Hej, jeg er Malene Johansen, og jeg er her for at støtte dig gennem de udfordringer, livet kan bringe. Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at finde deres indre styrke og navigere gennem svære tider med empati og forståelse.
Mit fokus ligger på depression og traumer, men jeg tilbyder også støtte til dem, der oplever angst, stress eller problemer i deres forhold. Jeg ved, hvor overvældende det kan føles, når man står midt i en storm af følelser, og derfor er mit mål altid at skabe et trygt rum, hvor du kan dele dine tanker uden frygt for at blive dømt.
Jeg tror på, at online terapi kan være en utrolig effektiv måde at arbejde med dine udfordringer på. Det giver os mulighed for at mødes i et miljø, hvor du føler dig mest tryg, hvilket ofte kan føre til dybere indsigt og mere betydningsfuld forandring. Mange af mine klienter har fundet det befriende at kunne tale åbent fra deres eget hjem, hvilket har gjort det lettere at integrere nye færdigheder i deres daglige liv.
Fra tidligere succesoplevelser har jeg set, hvordan små ændringer i tankemønstre kan føre til store forbedringer i livskvaliteten. En af mine klienter, der kæmpede med konstant selvkritik og lavt selvværd, fandt gennem vores samtaler en ny måde at se sig selv på, hvilket førte til øget selvtillid og glæde i hverdagen.
Jeg lægger vægt på at lytte aktivt og være til stede i nuet med dig. Vi vil sammen udforske din fortid for at forstå, hvordan den påvirker din nutid, og jeg vil lære dig strategier til bedre at kunne håndtere de udfordringer, du står overfor. Jeg vil udfordre dine overbevisninger, når det er nødvendigt, men altid med respekt for dine grænser.
Hvis du oplever, at livet føles meningsløst, eller hvis du kæmper med sorg, isolation eller problemer med selvkærlighed, er jeg her for at hjælpe dig med at finde en vej frem. Gennem vores arbejde sammen kan vi finde mening og formål, så du kan leve et liv, der afspejler dine værdier og ønsker.
Jeg ser frem til at tage denne rejse med dig og hjælpe dig med at finde ro, klarhed og styrke til at skabe den forandring, du ønsker i dit liv. Sammen kan vi arbejde mod en lysere fremtid.