Hej, jeg hedder Allan Christensen. Jeg er her for at tilbyde en tryg og støttende online platform, hvor vi sammen kan udforske de udfordringer, du står overfor. Online terapi giver os fleksibiliteten til at mødes, når det passer ind i din hverdag, uden stressen ved at skulle tage et fysisk sted hen.
Jeg har fokus på depression og angst, og jeg forstår, hvordan disse følelser kan påvirke dit daglige liv. Uanset om det er følelsen af at være overvældet, den konstante træthed, eller kampen med lavt selvværd, er jeg her for at lytte og hjælpe dig med at finde veje til at håndtere disse udfordringer.
Mit mål er at skabe et rum, hvor du føler dig hørt og forstået. Jeg tror på at udforske fortiden for at forstå nutiden, og jeg vil guide dig i at sætte realistiske mål for fremtiden. Sammen kan vi arbejde på at udfordre de overbevisninger, der måske holder dig tilbage, og lære nye færdigheder til at forbedre din livskvalitet. Jeg tilbyder også værktøjer og teknikker til at håndtere angst og panikanfald, samt måder at styrke din koncentration og fokus.
Mange klienter finder, at det at have ADHD, social angst eller endda opleve skyld og skam kan gøre livet svært at navigere. Hvis du står overfor sådanne udfordringer, er jeg her for at støtte dig. Jeg er engageret i at følge op med dig proaktivt, så vi sikrer, at du føler fremgang og ikke står alene.
Mit fokus er også på at tackle komplekse familieforhold, håndtere traumer og misbrug, samt arbejde med intimitet og selvkærlighed. Jeg er klar til at støtte dig i at bryde mønstre, der måske har været en del af dit liv i lang tid.
Det kræver mod at tage skridtet til at søge hjælp, og jeg er her for at støtte dig hele vejen. Ved at vælge online terapi kan vi sikre, at du får den hjælp, du har brug for, uden at bekymre dig om transport eller tidsplaner. Jeg ser frem til at samarbejde med dig og hjælpe dig med at finde mening og formål i dit liv.
Du er ikke alene i denne rejse, og jeg er her for at gå den med dig. Sammen kan vi finde vejen fremad og arbejde på at skabe den forandring, du søger.