Hej, jeg er Sofia Haugen. Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til en terapeutisk rejse, hvor vi sammen arbejder mod et bedre og mere meningsfuldt liv. Min tilgang handler om at skabe et trygt og inkluderende rum, hvor du kan udforske dine tanker og følelser uden frygt for at blive dømt.
Samarbejde er nøglen i vores sessions, og jeg tror på, at vi som partnere kan arbejde os igennem de udfordringer, livet byder på. Uanset om du kæmper med depression, forholdsproblemer eller blot ønsker at finde motivation og selvtillid, er jeg her for at støtte dig. Sammen kan vi identificere mål, der vil lede os til positiv forandring.
Online terapi giver os fleksibilitet og komfort, så du kan dele dine bekymringer fra et sted, hvor du føler dig mest tilpas. Vi vil arbejde med konkrete strategier og øvelser, som du kan anvende i hverdagen. Jeg tilbyder ikke kun et lyttende øre, men også praktiske redskaber og nye færdigheder, der kan hjælpe dig med at navigere gennem livets op- og nedture.
Jeg ved, at følelsen af isolation og frygten for at miste dem, man holder af, kan være overvældende. Derfor lægger jeg vægt på selvkærlighed og bearbejdning af skyld og skam. Sammen kan vi finde en vej til at leve et liv med formål og forbindelse.
Jeg ser frem til at møde dig online og støtte dig i din udvikling. Lad os tage de første skridt sammen mod et liv fyldt med mere glæde og mindre bekymring.