Hej, jeg er Tommy Mortensen.
Jeg tror på, at terapi skal være en praktisk og målrettet proces, hvor vi sammen arbejder hen imod konkrete løsninger. Mit fokus er at hjælpe dig med at finde veje til at forbedre dit liv gennem håndgribelige strategier. Jeg har især erfaring med at tackle udfordringer inden for forholdsproblemer og depression, hvor jeg guider mine klienter til at sætte realistiske og opnåelige mål.
Online terapi giver os mulighed for at arbejde sammen på en fleksibel måde, der passer ind i din hverdag. Uanset hvor du befinder dig, kan vi skabe et trygt og fortroligt rum, hvor vi kan dykke ned i de problemer, du står overfor. Jeg forstår, at livet kan kaste mange udfordringer i din retning, og det er ofte i forholdet til vores nærmeste, at vi føler presset mest. Her kan jeg støtte dig i at navigere gennem vanskelige samtaler, arbejde på kommunikationsproblemer og finde vejen til tilgivelse eller endda overveje skilsmisse og separation, hvis det er nødvendigt.
Mit primære mål er at give dig de værktøjer, du har brug for, til at håndtere følelsen af træthed, manglende energi og selvværdssvigt, som ofte ledsager depression. Jeg er her for at lytte uden fordomme og tilbyde en struktureret tilgang, der hjælper dig med at genfinde glæde og interesse i livet. Sammen kan vi arbejde på at forbedre din livskvalitet og styrke dine relationer.
Jeg ved, at det kan være svært at tage det første skridt mod at søge hjælp, men jeg er her for at gøre processen så gnidningsfri som muligt. Med min vejledning kan du forvente en terapeut, der ikke kun lytter, men også aktivt støtter dig i at finde løsninger, der virker for dig. Lad os sammen tage skridtene mod et mere afbalanceret og tilfredsstillende liv.