Hallo, mein Name ist Elli Böhme, und ich heiße Sie herzlich willkommen in meiner Online-Therapie-Praxis. Ich bin spezialisiert auf die Themen Angstbewältigung und kognitive Therapie. Mein Ansatz basiert darauf, gemeinsam mit Ihnen einen klaren und strukturierten Weg zu finden, um emotionale Herausforderungen besser zu verstehen und zu bewältigen.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, seine eigene Lebensqualität positiv zu beeinflussen. In unseren Sitzungen konzentriere ich mich darauf, Ihnen neue Fertigkeiten zu vermitteln und Ihnen zu helfen, klare Ziele zu setzen. Durch gezielte Hausaufgaben und proaktive Nachfragen unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Überzeugungen zu hinterfragen und ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln.
Online-Therapie bietet eine flexible und zugängliche Möglichkeit, Unterstützung zu erhalten, ohne das Haus verlassen zu müssen. Dies kann besonders vorteilhaft sein, wenn man sich mit sozialen Ängsten oder Phobien konfrontiert sieht. Die Anonymität und der Komfort der eigenen vier Wände können es erleichtern, offen über sensible Themen zu sprechen.
Ein wichtiger Aspekt meiner Arbeit ist die Erforschung Ihrer Vergangenheit, um aktuelle Verhaltensmuster besser zu verstehen. Gleichzeitig liegt mein Fokus darauf, praktische Lösungen zu entwickeln, die Sie im Hier und Jetzt anwenden können. Ob es darum geht, Schlafstörungen zu überwinden, den Umgang mit ADHS zu verbessern oder die Herausforderungen von Essstörungen zu meistern – ich stehe Ihnen zur Seite.
Ich lege großen Wert auf eine offene und ehrliche Kommunikation. Es ist mir wichtig, dass Sie sich verstanden fühlen und dass wir gemeinsam daran arbeiten, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und Ihnen zu mehr Selbstvertrauen zu verhelfen. In einer Welt, die oft überwältigend erscheinen kann, biete ich Ihnen einen sicheren Raum, um Ihre Gedanken und Gefühle zu ordnen und einen klaren Blick auf Ihren Lebenszweck zu gewinnen.
Wenn Sie bereit sind, sich auf die Reise der Selbstentdeckung und -verbesserung zu begeben, lade ich Sie ein, sich mit mir in Verbindung zu setzen. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, Ihre individuellen Ziele zu erreichen und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu unterstützen.