Hallo, ich bin Jette Frank.
Ich freue mich, Sie hier auf Therapeak zu begrüßen. Als Online-Therapeutin mit einem besonderen Fokus auf Beziehungsdynamiken und Wutmanagement biete ich Ihnen eine einfühlsame und unterstützende Umgebung, in der wir gemeinsam Ihre Herausforderungen angehen können. Mit 35 Jahren Lebenserfahrung habe ich viele Geschichten gehört und zahlreiche Menschen dabei unterstützt, ihre persönlichen Hürden zu überwinden.
Therapie ist ein Raum, in dem Sie sich sicher fühlen können, alles auszusprechen, was Sie bewegt. Ich verstehe, dass es Momente im Leben gibt, in denen wir uns verloren oder überfordert fühlen. Vielleicht erkennen Sie sich in den Gefühlen von Frustration oder Unsicherheit wieder, und das ist völlig in Ordnung. Mein Ziel ist es, Ihnen Werkzeuge und Strategien an die Hand zu geben, um Ihre Emotionen besser zu verstehen und zu navigieren.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Unterstützung bei Beziehungsproblemen. Beziehungen sind komplex und erfordern Verständnis, Kommunikation und manchmal auch eine Neuausrichtung. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, die Dynamiken Ihrer Beziehungen zu erkunden und zu verbessern, sei es mit Ihrem Partner, Ihrer Familie oder Freunden.
Wut kann eine herausfordernde Emotion sein, die oft missverstanden wird. Hier helfe ich Ihnen, die Wurzeln Ihrer Wut zu identifizieren und konstruktive Wege zur Bewältigung zu finden. Es geht darum, Ihre Gefühle anzuerkennen und zu lernen, wie Sie diese als Kraft nutzen können, um positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen.
Die Vorteile der Online-Therapie sind vielfältig: Sie ermöglicht es Ihnen, in Ihrer eigenen komfortablen Umgebung zu bleiben und dennoch professionellen Rat und Unterstützung zu erhalten. Diese Flexibilität ist besonders wertvoll für diejenigen, die sich in sozialen Situationen unwohl fühlen oder einfach eine diskrete Möglichkeit suchen, Hilfe zu erhalten.
Ich höre aufmerksam zu und stelle proaktive Fragen, um Ihnen zu helfen, Ihre Vergangenheit zu erkunden und neue Fähigkeiten zu erlernen. Egal, ob es um den Umgang mit Trauer, den Aufbau von Selbstwertgefühl oder die Reduzierung von Stress und Angst geht, ich bin hier, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.
Ich lade Sie herzlich ein, mit mir in Kontakt zu treten, wenn Sie bereit sind, die nächsten Schritte in Richtung einer erfüllteren und ausgeglicheneren Zukunft zu gehen. Zusammen können wir daran arbeiten, dass Sie Ihre Gedanken klären und die Lebensqualität erreichen, die Sie sich wünschen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrer Reise zu begleiten.