Willkommen auf meiner Therapeak-Seite!
Ich bin Lena Thiemann, eine engagierte Therapeutin, die sich darauf spezialisiert hat, Menschen durch schwierige Zeiten zu begleiten und ihnen zu helfen, ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden. In unserer hektischen Welt können Gefühle von Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit oder Schlafstörungen schnell zur Normalität werden. Daher ist es mein Ziel, Ihnen durch individuelle Online-Therapie Unterstützung zu bieten – bequem von Ihrem Zuhause aus.
In meinen Sitzungen lege ich großen Wert auf Achtsamkeit und Reflexion. Diese Techniken ermöglichen es uns, einen klaren Blick auf unsere Gedanken und Emotionen zu gewinnen und sie konstruktiv zu bearbeiten. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, aus Herausforderungen gestärkt hervorzugehen, und ich bin hier, um Sie auf diesem Weg zu begleiten.
Besonders wichtig ist mir, eine vertrauensvolle und respektvolle Atmosphäre zu schaffen, in der Sie sich sicher fühlen, Ihre Sorgen und Ängste zu teilen. Sei es der Umgang mit Depressionen, Schlafproblemen oder Selbstzweifeln – gemeinsam entwickeln wir Strategien, die Ihnen helfen, neue Energie und Lebensfreude zu finden. Auch Themen wie Isolation, Einsamkeit und soziale Ängste sind mir nicht fremd, und ich unterstütze Sie dabei, diese Hürden zu überwinden.
Ein besonderer Fokus meiner Arbeit liegt auf der Förderung von Motivation, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Oftmals sind es innere Kritiker, die uns zurückhalten. Zusammen arbeiten wir daran, diese Stimmen in positive, stärkende Gedanken umzuwandeln, damit Sie Ihr Leben mit Zuversicht gestalten können.
Ich lade Sie ein, den Schritt zu wagen und eine Sitzung bei mir zu buchen. Online-Therapie bietet den Vorteil, flexibel und dennoch tiefgreifend an Ihren Themen zu arbeiten, ohne den Komfort Ihres vertrauten Umfelds verlassen zu müssen. Lassen Sie uns gemeinsam Wege finden, wie Sie Ihr Leben selbstbestimmt und voller Freude gestalten können.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen neue Perspektiven zu entdecken.