Hallo! Ich bin Helena Steinmetz, und ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu einem erfüllteren Leben zu begleiten. In einer Welt, die oft hektisch und überwältigend erscheint, biete ich einen sicheren Raum, um Stress abzubauen und bedeutende Lebensübergänge zu meistern.
Warum Online-Therapie? Die Antwort ist einfach: Flexibilität und Komfort. Egal, ob Sie sich in Ihrem Lieblingssessel entspannen oder bei einer Tasse Tee auf dem Sofa sitzen – unsere Sitzungen finden dort statt, wo Sie sich am wohlsten fühlen. Ohne den Druck, irgendwo hinfahren zu müssen, können wir uns ganz auf die Themen konzentrieren, die Ihnen am Herzen liegen.
Ich habe ein besonderes Interesse daran, Menschen bei der Bewältigung von Stress, Schlafstörungen und der Anpassung an neue Lebensphasen zu unterstützen. Gemeinsam werden wir Ihre persönlichen Herausforderungen angehen und neue Fähigkeiten entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Dabei ist es mir wichtig, nicht nur zuzuhören, sondern auch Ihre Überzeugungen zu hinterfragen und tief in Ihre Vergangenheit einzutauchen, um Ihnen neue Perspektiven zu eröffnen.
In meiner Freizeit genieße ich es, die Natur zu erkunden, Yoga zu praktizieren und mich kreativ auszudrücken – sei es durch Malerei oder das Schreiben von Gedichten. Diese Hobbys geben mir selbst Energie und Inspiration, die ich gerne in meine Arbeit einfließen lasse.
Wenn Themen wie Selbstliebe, soziale Ängste oder der Umgang mit Schuldgefühlen und Scham Sie beschäftigen, sind Sie bei mir genau richtig. Zusammen werden wir Wege finden, wie Sie mehr Freude und Gelassenheit in Ihr Leben integrieren können.
Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einem ruhigeren Geist und einem stärkeren Selbstwertgefühl beschreiten. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf dieser aufregenden Reise zu begleiten!