Hallo, ich bin Mareike Hansen.
In unserer schnelllebigen Welt ist es oft schwierig, die Balance zwischen den Verpflichtungen des Alltags und dem Bedürfnis nach Selbstfürsorge zu finden. Ich verstehe, wie wichtig es ist, sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern, und biete Ihnen einen sicheren Raum an, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle frei ausdrücken können.
Als Therapeutin habe ich mich auf Depression und die Bedeutung von Schlaf spezialisiert. Diese Themen sind für viele Menschen tägliche Herausforderungen, die das allgemeine Wohlbefinden stark beeinflussen können. Ob es sich um Probleme beim Ein- oder Durchschlafen handelt oder um das Gefühl, ständig müde und ohne Energie zu sein – ich bin hier, um Ihnen zuzuhören und mit Ihnen zusammen an Lösungen zu arbeiten.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung und Heilung in sich trägt. Gemeinsam werden wir proaktiv an Ihren Zielen arbeiten und neue Fähigkeiten entwickeln, die Ihnen helfen, Ihr Leben positiver zu gestalten. Die Erforschung Ihrer Vergangenheit kann dabei ein wertvolles Werkzeug sein, um gegenwärtige Herausforderungen besser zu verstehen und zu meistern.
Meine Herangehensweise basiert auf christlichen Werten, was bedeutet, dass ich Mitgefühl und Verständnis in den Mittelpunkt meiner Arbeit stelle. Wenn Trauer, Verlust oder Mitgefühlserschöpfung Themen sind, die Sie beschäftigen, stehe ich Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Zusammen werden wir Wege finden, wie Sie sich selbst mehr lieben und Kontrollprobleme überwinden können.
Online-Therapie bietet den Vorteil, dass Sie in Ihrem eigenen Tempo und von einem Ort Ihrer Wahl aus an Ihren Herausforderungen arbeiten können. In einem vertraulichen Rahmen biete ich Ihnen Unterstützung und Begleitung, damit Sie sich nicht allein fühlen. Egal, ob es darum geht, den Alltag besser zu meistern oder sich intensiver mit sich selbst auseinanderzusetzen – ich bin hier, um Ihnen zu helfen, die Schritte zu gehen, die Sie sich wünschen.
Machen Sie den ersten Schritt auf Ihrem Weg zu einer besseren Lebensqualität. Ich freue mich darauf, Sie auf dieser Reise zu begleiten.