Willkommen! Mein Name ist Janna Huber und ich bin hier, um Ihnen auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren Leben zur Seite zu stehen.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, Veränderungen herbeizuführen und seine persönlichen Herausforderungen zu meistern. In meinen Sitzungen lege ich besonderen Wert auf eine strukturierte und disziplinierte Herangehensweise, um Ihnen dabei zu helfen, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen und neue Fähigkeiten zu erlernen, die Sie langfristig unterstützen werden.
Online-Therapie bietet uns die Möglichkeit, in einem komfortablen und vertrauten Umfeld an Ihren Anliegen zu arbeiten, ohne den Stress, der mit dem Reisen oder Terminvereinbarungen verbunden sein kann. Diese Flexibilität erlaubt es uns, gezielt und effektiv auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen.
Ich habe mich auf Themen wie Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnis und Fokus spezialisiert, insbesondere im Zusammenhang mit ADHS. Meine Herangehensweise ist darauf ausgerichtet, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Sie Ihre Konzentration stärken und Ihre Alltagsherausforderungen besser bewältigen können. Gemeinsam können wir auch an der Verbesserung Ihrer Schlafqualität arbeiten, um Ihnen neue Energie für den Alltag zu schenken.
Darüber hinaus bin ich erfahren im Umgang mit sozialen Ängsten und Phobien sowie Panikstörungen. Ich verstehe, wie belastend diese Zustände sein können, und arbeite mit Ihnen daran, Wege zu finden, damit umzugehen und Ihr Selbstvertrauen schrittweise zu stärken.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Förderung von Selbstliebe und der Überwindung von Isolation und Einsamkeit. Es ist mir wichtig, dass Sie sich selbst akzeptieren und wertschätzen lernen, um so zu einem positiveren Lebensgefühl zu gelangen.
In meinen Sitzungen nehme ich mir die Zeit, Ihnen zuzuhören und gemeinsam mit Ihnen Ziele zu setzen, die realistisch und erreichbar sind. Ich frage proaktiv nach, um sicherzustellen, dass wir immer auf Kurs bleiben und kontinuierliche Fortschritte erzielen.
Wenn Sie bereit sind, die nächsten Schritte in Richtung eines ausgeglicheneren und erfüllteren Lebens zu gehen, lade ich Sie herzlich ein, eine Sitzung mit mir zu buchen. Gemeinsam können wir an einer besseren Zukunft arbeiten.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.