Willkommen! Ich bin Helena Hahn, Ihre Begleiterin auf dem Weg zu einem besseren Verständnis Ihrer selbst und Ihrer Herausforderungen. In der heutigen schnelllebigen Welt kann es schwierig sein, mit den täglichen Anforderungen Schritt zu halten. Es ist mir ein Anliegen, Sie dabei zu unterstützen, Struktur in Ihr Leben zu bringen und Ihre inneren Ressourcen zu stärken.
Als Therapeutin im Bereich Angst und Depression lege ich großen Wert darauf, ein sicheres und unterstützendes Umfeld zu schaffen, in dem Sie offen über Ihre Gefühle sprechen können. Ich verstehe, dass jeder Mensch einzigartig ist und daher einen individuellen Ansatz benötigt. Gemeinsam können wir daran arbeiten, Ihre Ängste und überwältigenden Emotionen zu bewältigen, um Ihnen ein Gefühl von Kontrolle und Klarheit zu vermitteln.
Ich bin besonders engagiert in der kontinuierlichen Weiterbildung, um die neuesten Erkenntnisse der Psychologie in meine Arbeit einzubringen. Mein Ziel ist es, Ihnen neue Fähigkeiten beizubringen, die Ihnen helfen, Ihre Konzentration zu verbessern, Ihre Energieniveaus zu steigern und eine effektive Selbstpflege-Routine zu entwickeln. Die Online-Therapie ermöglicht es uns, flexibel und in Ihrem eigenen Tempo an diesen Themen zu arbeiten, ohne den Druck eines physischen Treffens.
Bei mir sind Sie nicht allein. Egal, ob Sie Schwierigkeiten haben, Motivation zu finden, mit ADHS umzugehen oder sich von traumatischen Erfahrungen zu erholen – ich stehe Ihnen zur Seite. Gemeinsam werden wir Ihre Vergangenheit erkunden, um mögliche Blockaden zu identifizieren und neue Wege für Ihre Zukunft zu ebnen. Lassen Sie uns eine Struktur schaffen, die Ihnen hilft, Ihre Verantwortungen zu managen und Ihre Lebensqualität zu steigern.
Ich freue mich darauf, mit Ihnen zusammenzuarbeiten und Sie auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren Leben zu begleiten.