Willkommen! Ich bin Mina Bender.
In unserer hektischen Welt kann es schwierig sein, innere Ruhe und Balance zu finden. Als Therapeutin arbeite ich mit Ihnen daran, ein tieferes Verständnis für Ihre eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu entwickeln. Ich glaube daran, dass der Weg zu persönlichem Wachstum und Wohlbefinden von innen heraus beginnt.
Viele von uns stehen täglich vor Herausforderungen wie Prokrastination, Antriebslosigkeit und dem Gefühl, nicht gut genug zu sein. Oft haben wir den Wunsch, uns selbst zu verbessern, wissen aber nicht genau, wo oder wie wir beginnen sollen. Hier komme ich ins Spiel. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um die Hindernisse, die Sie zurückhalten, zu überwinden. Dabei legen wir besonderen Wert auf die Erforschung Ihrer Vergangenheit, denn sie kann wertvolle Hinweise darauf geben, warum Sie in bestimmten Situationen so reagieren, wie Sie es tun.
Der Online-Austausch bietet eine wunderbare Möglichkeit, flexibel und bequem an Ihren Zielen zu arbeiten, ohne den Druck eines physischen Treffens. In einer sicheren und vertraulichen Umgebung können Sie Ihre Gedanken und Bedenken frei äußern. Mein Ansatz zielt darauf ab, Ihnen zu helfen, Klarheit zu gewinnen und den Mut zu finden, die nötigen Schritte zur Veränderung zu gehen.
Ich spezialisiere mich auf Themen wie Depression, das Überwinden von Prokrastination sowie der Stärkung von Selbstwertgefühl und Motivation. Ich lade Sie ein, mit mir auf eine Reise der Selbsterkenntnis und Heilung zu gehen – damit Sie das Leben führen können, das Sie sich wünschen und verdienen.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen und gemeinsam mit Ihnen neue Perspektiven zu entdecken.