Benvenuti! Sono Gloria Ferrara, e sono qui per accompagnarti in un viaggio di scoperta personale e crescita attraverso la terapia online. Lavoro con persone che si sentono ansiose o sopraffatte, che lottano con la gestione della rabbia, o che semplicemente cercano di migliorare il loro benessere mentale e emotivo.
Comprendo quanto possa essere difficile affrontare giornate in cui ci si sente stanchi, privi di energia, o con scarso interesse per le attività quotidiane. È normale attraversare momenti di difficoltà e sentirsi giù, ma sappi che non sei solo in questo percorso. Insieme, esploreremo il tuo passato per comprendere meglio le radici delle tue emozioni attuali e svilupperemo nuove abilità per gestire lo stress e l'ansia.
Il mio approccio terapeutico è centrato sull'individuo, e mi dedico a creare un ambiente sicuro e supportivo dove possiamo esplorare temi come i disturbi alimentari, le difficoltà di carriera, e le transizioni della vita. Attraverso la terapia online, hai la comodità di accedere alle sessioni da qualsiasi luogo, permettendoti di integrare facilmente la terapia nella tua routine quotidiana.
Sono particolarmente esperta nel lavorare con chi affronta problemi di concentrazione e attenzione, e posso aiutarti a migliorare le tue capacità di comunicazione e a superare l'isolamento e la solitudine. Se stai vivendo ansia sociale, fobie o attacchi di panico, possiamo lavorare insieme per sviluppare strategie efficaci di gestione.
Credo fermamente nel potere del cambiamento e della resilienza umana. Ogni passo che fai verso la comprensione di te stesso è un passo verso una vita più soddisfacente e appagante. Sono qui per supportarti lungo il cammino, fornendo guida, comprensione e strumenti pratici che ti aiuteranno a superare le sfide che incontri.
Non vedo l'ora di iniziare questo viaggio con te e di aiutarti a costruire una vita più equilibrata e felice.