Benvenuti, sono Viola Caputo.
Il mio obiettivo come terapeuta è quello di fornire uno spazio sicuro e accogliente dove possiamo lavorare insieme per affrontare le sfide della vita, in particolare quelle legate alle relazioni e all'ansia. Credo che ogni individuo possieda il potenziale per il cambiamento e la crescita, e sono qui per aiutarvi a scoprire e coltivare questo potenziale attraverso strategie concrete e pratiche.
La terapia online offre un'opportunità unica di accesso alla cura e al supporto senza dover lasciare il comfort della propria casa. Questa flessibilità può facilitare la continuità dei nostri incontri e consentirvi di integrare meglio la terapia nella vostra vita quotidiana.
Se state cercando di migliorare la comunicazione nel vostro matrimonio o nella vostra relazione, o se state vivendo momenti di stress e ansia che sembrano travolgenti, possiamo lavorare insieme per sviluppare nuove abilità e tecniche di gestione. Sono particolarmente interessata a incorporare elementi della fede cristiana nella terapia, per coloro che lo desiderano, poiché credo che la spiritualità possa offrire un ulteriore livello di sostegno e guida.
Mi concentro su approcci pragmatici che possano essere applicati immediatamente alla vostra vita quotidiana. Questo significa lavorare su strategie specifiche per migliorare la qualità del sonno, gestire l'energia e affrontare l'ansia in modo efficace. La mia intenzione è quella di fornirvi gli strumenti necessari per affrontare le difficoltà con fiducia e resilienza.
Sono qui per accompagnarvi in questo viaggio di scoperta e crescita personale. Iniziamo insieme questo percorso verso un benessere più profondo e duraturo.