Ciao, sono Greta Poli!
Benvenuti nel mio spazio di terapia online, un luogo dove la comprensione e il rispetto sono al primo posto. Ho dedicato la mia vita professionale a supportare le persone attraverso momenti difficili e a guidarle verso una vita più soddisfacente e significativa. Credo fermamente nel potere della terapia come strumento per scoprire nuove prospettive e sviluppare abilità utili nella gestione delle sfide quotidiane.
Specializzata in depressione e terapia cognitiva, mi concentro su approcci che aiutano i miei pazienti a riconoscere e trasformare i modelli di pensiero negativi. Capisco che ogni individuo ha il suo percorso unico, e quindi personalizzo le mie tecniche per adattarle alle esigenze specifiche di ciascuno. Che si tratti di affrontare l'ansia, migliorare la gestione del tempo o trovare un nuovo significato nella vita, sono qui per offrirti supporto e guida.
Molti dei miei pazienti apprezzano il fatto che lavoro proattivamente con loro. Mi piace insegnare nuove abilità e assegnare compiti a casa che possono essere integrati nella vita quotidiana. Questo approccio non solo aiuta a consolidare ciò che viene discusso nelle sessioni, ma consente anche di vedere progressi tangibili nel tempo. Collaboriamo insieme per fissare obiettivi realistici e raggiungibili, celebrando ogni piccolo passo avanti.
La terapia online offre un ambiente sicuro e confortevole dove puoi sentirti a tuo agio nel condividere i tuoi pensieri e sentimenti. Questo formato flessibile ti permette di accedere alla terapia dal luogo che preferisci, eliminando le barriere geografiche e consentendoti di trovare un momento che si adatti meglio al tuo stile di vita. Sono qui per te, pronta a esplorare e affrontare qualsiasi difficoltà tu stia vivendo.
Sono entusiasta di lavorare con persone determinate a migliorare il loro benessere e a trovare nuovi modi per affrontare le sfide. Se senti che possiamo fare un buon team, sarei felice di iniziare questo viaggio insieme a te. Contattami per una sessione e scopri come possiamo lavorare insieme per creare cambiamenti positivi nella tua vita.