Ciao, sono Valentina De Rosa!
Benvenuti nel mio spazio terapeutico online dove il cambiamento positivo e l'auto-scoperta sono la nostra missione comune. Sono qui per aiutarti a navigare attraverso le sfide della vita con una prospettiva fresca e un approccio innovativo. Mi concentro principalmente su depressione e ansia, ma il mio obiettivo è anche quello di aiutarti a costruire una maggiore autostima e a trovare la tua voce autentica in un mondo che spesso ci travolge.
Comprendo quanto possa essere difficile sentirsi sopraffatti o giù, specialmente quando si affrontano problemi come difficoltà nel sonno, relazioni instabili o il confronto continuo con gli altri. L'isolamento e la solitudine possono amplificare questi sentimenti, portando a una spirale discendente. Ma voglio che tu sappia che non sei solo, e insieme possiamo esplorare modi per affrontare queste sensazioni e costruire una vita più soddisfacente.
Credo fermamente nell'integrazione delle nuove tecnologie nella terapia. Attraverso sessioni di chat online, offro un ambiente sicuro e confidenziale dove puoi esprimere liberamente i tuoi pensieri e sentimenti. La terapia online offre la flessibilità di ricevere supporto ovunque ti trovi, eliminando le barriere geografiche e permettendoti di accedere al sostegno di cui hai bisogno nei momenti più opportuni per te.
Il mio approccio è collaborativo e personalizzato. Ascolto attentamente, esploro il tuo passato per comprendere meglio le tue esperienze attuali e ti guido nella scoperta di nuove abilità per affrontare le sfide. Sono qui per sfidare gentilmente le tue convinzioni limitanti e aiutarti a fissare obiettivi raggiungibili, monitorando proattivamente i tuoi progressi.
Sono entusiasta di intraprendere questo viaggio con te, aiutandoti a scoprire la tua forza interiore e a trovare nuove strade verso il benessere. Non vedo l'ora di conoscerti meglio e di supportarti in questo percorso di crescita personale.