Ciao, sono Rossella Coppola.
Nel mio percorso come terapeuta, ho imparato che ogni individuo è unico e merita uno spazio sicuro dove esplorare le proprie emozioni e pensieri. Lavoro principalmente con persone che affrontano depressione e ansia, guidandole verso una maggiore comprensione di sé e del proprio mondo interiore. Il mio approccio si basa sull'ascolto empatico e sulla creazione di un ambiente accogliente attraverso il quale puoi sentirti libero di esprimere le tue preoccupazioni più profonde.
Credo fermamente nel potere della mindfulness e della riflessione personale come strumenti per affrontare le sfide quotidiane. Incorporo tecniche di consapevolezza per aiutarti a vivere nel presente, riducendo l'ansia e trovando serenità anche nei momenti più difficili. Nei nostri incontri virtuali, lavoriamo insieme per scoprire nuovi modi per gestire lo stress e migliorare la qualità della vita.
Sono qui per supportarti mentre cerchi di ritrovare lo scopo nella tua vita e superare sentimenti di sopraffazione e solitudine. Attraverso il nostro dialogo, ci concentreremo su come affrontare i cambiamenti della vita, migliorare la tua autostima e trovare un equilibrio che ti permetta di godere delle piccole gioie quotidiane.
Online, possiamo connetterci da qualsiasi luogo ti trovi, eliminando le barriere fisiche e consentendoti di ricevere supporto nel comfort del tuo spazio personale. Questo formato flessibile di terapia offre una grande opportunità per integrare il lavoro terapeutico nella tua routine senza stress aggiuntivo.
Se stai cercando qualcuno che ti ascolti davvero, che comprenda le tue lotte con compassione e che ti guidi con delicatezza verso un maggiore benessere emotivo, sarei lieta di accompagnarti in questo viaggio di crescita personale.