Ciao! Sono Silvana Milani, e sono qui per accompagnarti nel tuo viaggio verso il benessere mentale. La mia passione per la psicologia nasce dal desiderio di aiutare le persone a superare momenti difficili nella loro vita, specialmente quando si sentono ansiose o sopraffatte.
La mia specializzazione riguarda l'ansia e la depressione, due condizioni che spesso portano a sentirsi giù, a perdere interesse nelle cose che una volta amavamo, e a sperimentare una costante stanchezza. Queste sensazioni possono rendere difficile affrontare le attività quotidiane, dalla concentrazione al sonno, fino ai rapporti con gli altri.
Attraverso le mie sessioni online, offro uno spazio sicuro e confortevole dove possiamo esplorare insieme le tue esperienze e trovare modi efficaci per gestire lo stress e l'ansia. Credo fermamente nell'importanza dell'auto-compassione e del perdono, elementi fondamentali per coltivare un amore autentico per se stessi.
Il mio approccio terapeutico è focalizzato sulla comprensione delle tue sfide personali e sullo sviluppo di strategie su misura per affrontarle. Sono convinta che ogni persona abbia la capacità di trasformare la propria vita e trovare un senso di scopo profondo.
La terapia online offre la flessibilità necessaria per integrare il supporto psicologico nella tua routine quotidiana, senza dover affrontare spostamenti o orari rigidi. Questa modalità ti consente di connetterti con me da qualsiasi luogo tu scelga, garantendo riservatezza e comodità.
Sono impegnata in un percorso di apprendimento continuo, per offrire sempre il miglior supporto possibile ai miei clienti. Se ti senti pronto a intraprendere questo viaggio di scoperta e crescita personale, sarò qui per guidarti e sostenerti ad ogni passo.
Non vedo l'ora di iniziare questa avventura insieme a te, aiutandoti a trovare serenità e gioia nel presente, senza il peso costante dell'ansia.