Ciao, sono Cinzia Sanna, e mi dedico con passione al supporto delle persone che attraversano momenti difficili legati a depressione e motivazione. In un mondo che spesso ci chiede di essere sempre al massimo delle nostre energie, è naturale sentirsi sopraffatti o senza speranza. Sono qui per aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio e la tua forza interiore.
Capisco quanto possa essere sfidante affrontare giornate in cui sembra che l’energia e la motivazione siano svanite. Ti offro uno spazio sicuro, empatico e senza giudizio dove puoi esplorare le tue emozioni. Attraverso il formato online, hai la possibilità di connetterti comodamente da casa tua o da qualsiasi luogo tu scelga, assicurando una continuità nel percorso terapeutico senza le pressioni logistiche di uno spostamento fisico.
Lavoro con individui che vivono cicli di energia variabili, aiutandoli a comprendere meglio i loro schemi emotivi e comportamentali. Credo fortemente nell’importanza dell’autostima e della fiducia in se stessi come fondamenti per una vita appagante. Insieme possiamo identificare strategie pratiche per affrontare la stanchezza, migliorare la qualità del sonno e trovare modi per tornare a godere delle attività che un tempo ti portavano gioia.
Il mio approccio è rispettoso delle tue esperienze e delle tue esigenze individuali. Non c'è una soluzione unica per tutti, e il mio obiettivo è lavorare insieme per scoprire ciò che funziona meglio per te. Che tu stia cercando di gestire lo stress, migliorare la tua autostima, o affrontare conflitti personali, sono qui per supportarti con comprensione e compassione.
Se senti che è il momento di fare un passo verso il cambiamento e concederti la possibilità di un futuro più luminoso, sarò felice di accompagnarti in questo viaggio. Non esitare a contattarmi per iniziare questo percorso verso una maggiore consapevolezza e benessere personale.
Insieme possiamo lavorare per costruire un domani migliore.