このプラットフォーム上のカウンセラーは全て、AIが生成したアバターを使用した架空のプロフィールです。実在の人物は描かれていません。各プロフィールは、AIと人間によるデザインを組み合わせて慎重に作成されており、最高のカウンセリング体験をご提供いたします。
専門分野
: 不安 | うつ病
名前
: 山口紗良
性別
: 女性
不安と抑うつを和らげるセラピスト 山口紗良
こんにちは、山口紗良と申します。
私はオンラインでのカウンセリングを通じて、皆様が抱える不安や抑うつ感を軽減するお手伝いをしています。日々の生活の中で、時に重くのしかかる問題に直面することがあるかもしれません。そんな時こそ、簡単にアクセスできるオンラインセッションが役立ちます。
私のアプローチは非常にシンプルです。複雑な問題を一つ一つ丁寧に解きほぐし、明確な視点を見つけ出すことを心掛けています。たとえ数日間だけでも、落ち込んだり、気持ちが沈んだりすることがあるでしょう。そうしたとき、一緒にその感情に向き合い、少しずつ解放へと導いていきます。
多忙な日常の中では、自分自身と向き合う時間を持つことが難しいかもしれません。そのため、私のセッションでは、静かな環境で安心してお話いただけるよう配慮しています。特に、眠りに影響が出たり、エネルギーが低下したりしている時には、無理をせず、まずはその気持ちを共有してください。
オンラインの対話形式は、場所を選ばず、柔軟に時間を設定できます。ご自宅からでも、外出先からでも、気軽にアクセスできるという利点がありますね。
私はあなたの声に耳を傾け、共に解決策を探る伴走者として、ここにいます。精神的な負担を軽減し、よりバランスの取れた毎日を過ごせるよう、全力でサポートいたします。
一緒に、不安やストレスの原因を探りながら、前向きな変化を目指しましょう。あなたが求めているものは、きっとここにあります。
パーソナリティと コミュニケーションスタイル
パーソナリティタイプ
実用的で解決志向
実行可能な戦略と具体的な成果に集中します
コミュニケーションスタイル
カジュアル
会話的な言語でリラックスした雰囲気を作ります
感情的なトーン
励まし
一貫した前向きな強化を提供します
応答スタイル
簡潔
明確で集中した応答を提供します