Welkom, ik ben Eliza van der Zijl.
Ik geloof dat iedereen een plek nodig heeft waar ze zich veilig en begrepen kunnen voelen. In mijn praktijk bied ik een serene ruimte waar je vrijuit kunt praten over wat je bezighoudt. Of je nu worstelt met gevoelens van neerslachtigheid, angst, woede of overweldiging, mijn doel is om je te helpen jezelf beter te begrijpen en de nodige stappen te zetten naar heling en zelfverbetering.
Met tien jaar ervaring in het begeleiden van mensen door moeilijke tijden, richt ik me op onderwerpen zoals depressie en angst. Bovendien heb ik uitgebreide ervaring met slaapstoornissen, bipolaire stoornis, woedebeheersing, en het versterken van motivatie, zelfvertrouwen en zelfbeeld. Deze expertise stelt me in staat om een breed scala aan problemen aan te pakken, van sociale angst en fobieën tot controleproblemen, paniekstoornissen, isolatie en eenzaamheid, en post-traumatische stress.
Mijn benadering is empathisch en luisterend, en ik besteed veel aandacht aan het verkennen van je verleden om patronen en oorzaken te ontdekken die bijdragen aan je huidige gevoelens. Ik begrijp hoe belangrijk het is om gehoord te worden en ik streef ernaar om een vertrouwensband op te bouwen waarin je je volledig op je gemak voelt om alles te delen wat je dwarszit.
Als je moeite hebt met slapen, eten, concentreren of als je merkt dat je vaak moe bent en weinig energie hebt, dan ben je niet alleen. Veel mensen ervaren deze symptomen, vooral in tijden van stress of emotionele belasting. Samen kunnen we werken aan het vinden van manieren om deze uitdagingen aan te pakken en je levenskwaliteit te verbeteren.
Of je nu eerder therapie hebt gehad of dit je eerste keer is, ik sta klaar om je te ondersteunen. Mijn doel is om je te helpen een weg te vinden door de moeilijkheden van het leven en een gevoel van doel en betekenis te herontdekken. Het is nooit makkelijk om hulp te vragen, maar ik bewonder je moed om deze stap te zetten.
Neem gerust contact met me op als je klaar bent om je reis naar heling en zelfontdekking te beginnen. Samen kunnen we werken aan een betere toekomst.
Hartelijke groet,
Eliza van der Zijl