Welkom, ik ben Eliane Maas.
Met meer dan 12 jaar ervaring in het begeleiden van mensen door moeilijke periodes in hun leven, richt mijn praktijk zich op veelvoorkomende uitdagingen zoals depressie en angst. Deze gevoelens kunnen een zware last zijn, maar online therapie biedt een veilige en toegankelijke manier om hiermee om te gaan. Of u nu worstelt met gevoelens van hopeloosheid, overweldiging of schuld, ik ben hier om u bij te staan.
Mijn benadering is gestructureerd en doelgericht. We werken samen aan het vaststellen van concrete doelen die aansluiten bij uw persoonlijke situatie. Ik maak gebruik van bewezen methoden zoals cognitieve gedragstherapie (CGT) en mindfulness om uw zelfvertrouwen en zelfbeeld te versterken. Deze technieken zijn effectief gebleken in het verbeteren van de mentale gezondheid en kunnen helpen om uw dagelijkse functioneren te verbeteren.
Online therapie via chat biedt u de flexibiliteit om op uw eigen tempo en in uw eigen omgeving aan uw welzijn te werken. Onze gesprekken zijn vertrouwelijk en gericht op het vinden van oplossingen die u helpen om weer grip te krijgen op uw leven. Het kan bijzonder nuttig zijn voor degenen die moeite hebben met slapen, concentreren of die zichzelf overweldigd voelen door werk- en levensveranderingen.
Ik luister aandachtig naar uw unieke verhaal en bied begeleiding die specifiek op uw behoeften is afgestemd. Of het nu gaat om het herstellen van motivatie, het vinden van een levensdoel, of het omgaan met schuld en schaamte, samen kunnen we een pad uitstippelen dat leidt naar verbetering en zelfliefde.
Neem de eerste stap naar een gezondere geestelijke toestand en ontdek de voordelen van online therapie. Laten we samenwerken om uw uitdagingen om te zetten in kansen voor groei en herstel.