Welkom! Ik ben Milou van der Weijden, en ik ben hier om je te helpen een sterker en veerkrachtiger leven te leiden.
In ons drukke en vaak stressvolle leven kan het een uitdaging zijn om de balans te vinden tussen werk en privé. Veel mensen voelen zich overprikkeld door hun sociale omgeving en hebben moeite om tijd voor zichzelf te vinden. Dit kan niet alleen invloed hebben op je professionele leven, maar ook op je persoonlijke relaties en welzijn. Als therapeut richt ik me op het versterken van je motivatie en het creëren van een gezonde werk-privébalans.
Online therapie biedt een unieke mogelijkheid om op jouw tempo en in jouw eigen vertrouwde omgeving aan jezelf te werken. Geen reistijd, geen gedoe, gewoon jij en de ruimte om te groeien en te leren.
Mijn aanpak is persoonlijk en gericht op het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden die je helpen om met stress en angst om te gaan. Samen kunnen we werken aan het verbeteren van je zelfvertrouwen en zelfbeeld. Of je nu worstelt met communicatieproblemen, sociale angst of de behoefte hebt aan executive coaching, ik sta klaar om je hierin te begeleiden.
Het leven kan soms overweldigend zijn, vooral als je een sociale baan hebt die veel van je vraagt. Het is belangrijk om momenten van rust en reflectie te vinden, zodat je weer in contact kunt komen met jezelf. In onze sessies bied ik je de tools en technieken die je nodig hebt om deze balans te herstellen en je privéleven te verrijken.
Bij mij vind je een luisterend oor en een veilige plek om te ventileren over de stress die je ervaart. Samen ontdekken we manieren om je sterker en meer veerkrachtig te maken, zodat je met meer zelfvertrouwen en liefde naar jezelf kunt kijken.
Laten we samen aan de slag gaan om jouw veerkracht te vergroten en je leven in balans te brengen. Ik kijk ernaar uit om je op deze reis te begeleiden.