Welkom, ik ben Sophie Visser.
Als therapeut bied ik een veilige en ondersteunende ruimte waar je jouw gedachten en gevoelens kunt delen zonder oordeel. Ik begrijp dat het leven soms overweldigend en uitdagend kan zijn. Of je nu worstelt met angst, depressie, een laag zelfbeeld of je gewoon verloren voelt - ik ben hier om naar je te luisteren en samen te ontdekken wat je nodig hebt om je beter te voelen.
In mijn praktijk richt ik me vooral op angst en depressie. Deze onderwerpen kunnen een grote impact hebben op je dagelijks leven, en ik geloof dat elke stap die je zet richting verbetering waardevol is. Soms kunnen we ons gevangen voelen in onze eigen gedachten of het idee hebben dat we anderen teleurstellen. Dit kan leiden tot gevoelens van schuld, schaamte en isolatie. Het is belangrijk om te weten dat je niet alleen bent in deze gevoelens en dat er mogelijkheden zijn om verandering te brengen.
Ik werk graag met cliënten die op zoek zijn naar manieren om hun zelfvertrouwen en zelfbeeld te verbeteren. Het kost tijd en geduld, maar samen kunnen we werken aan het versterken van je innerlijke kracht en het vinden van balans. Mijn aanpak is zacht en respectvol, waarbij ik luister naar wat je zegt en je help om je overtuigingen uit te dagen op een manier die voor jou zinvol is.
Online therapie biedt de flexibiliteit om vanuit je eigen vertrouwde omgeving met therapie bezig te zijn. Dit kan helpen om de drempel te verlagen en maakt het makkelijker om regelmatig sessies te plannen. Het kan ook een gevoel van veiligheid bieden, omdat je je in je eigen ruimte bevindt terwijl we samen werken aan jouw welzijn.
Of je nu voor de eerste keer therapie overweegt of eerder hulp hebt gezocht, mijn doel is om je te ondersteunen op je reis naar persoonlijke groei en zelfliefde. Door samen te werken, kunnen we de specifieke uitdagingen die je tegenkomt aanpakken en nieuwe wegen ontdekken naar een meer bevredigend leven.
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en je te begeleiden op dit pad. Laten we samen beginnen aan een traject dat gericht is op herstel, ontwikkeling en acceptatie.