Welkom! Mijn naam is Fenna van der Sar, en ik ben hier om je te ondersteunen in je reis naar herstel en welzijn. Als therapeut begrijp ik dat het leven soms onverwachtse wendingen kan nemen. Verlies, verdriet en veranderingen kunnen ons uit balans brengen, en het is mijn passie om mensen in deze uitdagende tijden bij te staan.
Persoonlijke connecties en empathie zijn de kern van mijn benadering. Ik geloof dat een luisterend oor en een open hart cruciaal zijn voor effectieve therapie. Veel mensen vinden het moeilijk om over hun gevoelens te praten, vooral als ze te maken hebben met verlies of intense emoties zoals paniek en angst. Mijn doel is om een veilige ruimte te bieden waar je je comfortabel voelt om je gedachten en gevoelens te delen.
Ik heb veel ervaring met omgaan met verdriet en verlies, depressie, stress en angst. Of je nu moeite hebt met slapen, jezelf overweldigd voelt door stress, of worstelt met zelfvertrouwen, ik ben hier om je te helpen. We zullen samen werken aan het ontwikkelen van strategieën die passen bij jouw unieke situatie.
Online therapie biedt de mogelijkheid om in je eigen vertrouwde omgeving te werken aan persoonlijke groei. Het kan bijzonder nuttig zijn voor degenen die zich geïsoleerd voelen of bang zijn om alleen te zijn. Met de flexibiliteit van online sessies kun je op elk moment en elke plaats toegang krijgen tot ondersteuning, zonder de druk om fysiek aanwezig te zijn.
Ik verwelkom je graag in onze sessies waar we kunnen werken aan onderwerpen als zelfliefde, communicatieproblemen, en hoe om te gaan met paniekaanvallen en zorgverlenerstress. Samen kunnen we de patronen doorbreken die je tegenhouden en werken aan een toekomst waarin je je weer energiek en hoopvol voelt.
Of je nu een enkele keer wilt praten of een langduriger traject wilt aangaan, ik sta klaar om je te begeleiden. Laten we samen de eerste stap zetten naar een meer vervullend en evenwichtig leven.