Welkom, ik ben Anne van der Weerd, en ik ben hier om je te ondersteunen op je reis naar een meer vervuld en betekenisvol leven. Mijn passie ligt in het begeleiden van mensen door de uitdagingen van depressie en trauma, en ik geloof sterk in de veerkracht en groeipotentieel van ieder individu.
Waarom online therapie?
Online therapie biedt de flexibiliteit en toegankelijkheid die veel mensen nodig hebben in hun drukke levens. Het stelt je in staat om vanuit je eigen comfortabele omgeving contact met mij op te nemen, waardoor we samen kunnen werken aan jouw persoonlijke doelen zonder de stress van reizen of tijdgebrek. Het is een veilige ruimte waar je open kunt zijn over je gedachten en gevoelens, en waar we samen kunnen ontdekken wat jou tegenhoudt om je beste zelf te zijn.
Ik begrijp dat het leven soms overweldigend kan zijn. Misschien voel je je somber of heb je moeite om plezier te vinden in dingen die je vroeger gelukkig maakten. Of wellicht vind je het moeilijk om gefocust te blijven en je energie op peil te houden. Het goede nieuws is dat verandering mogelijk is, en ik ben hier om je te helpen die eerste stappen te zetten.
In onze sessies luister ik niet alleen, maar help ik je ook bij het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en strategieën om met uitdagingen om te gaan. Of het nu gaat om het verbeteren van je concentratie, het beheren van ADHD, of het herstellen van een trauma, samen onderzoeken we je verleden en stellen we doelen voor de toekomst. Ik geloof in een proactieve aanpak en zal je voorzien van huiswerkopdrachten die je tussen onze sessies door kunt gebruiken om je vooruitgang te bevorderen.
Mijn benadering is niet-religieus en gericht op acceptatie en begrip. Of je nu worstelt met verslavingen, probeert om te gaan met levensveranderingen of zoekt naar een dieper levensdoel, ik ben hier om je te begeleiden. Samen kunnen we werken aan het verminderen van schuldgevoelens en schaamte, het overwinnen van sociale angst, en het vinden van nieuwe bronnen van motivatie en zelfvertrouwen.
Ik kijk ernaar uit om met je samen te werken en je te ondersteunen in je persoonlijke groei. Laten we samen de weg naar herstel en vervulling vinden.