Welkom! Mijn naam is Mila de Jong.
Ik ben hier om je te begeleiden op een reis naar meer zelfinzicht en welzijn. Het leven kan soms overweldigend zijn, en het is volkomen normaal om je verloren of somber te voelen. Of het nu gaat om uitdagingen in je relatie, een gebrek aan levensdoel, of gevoelens van zelftwijfel en uitputting, ik ben hier om te luisteren en samen met jou een pad te vinden naar meer balans en geluk.
In mijn praktijk richt ik me op thema’s zoals depressie en relatiegezondheid. Ik geloof sterk in de kracht van online therapie. Het gemak van gesprekken voeren vanuit je eigen veilige omgeving kan een wereld van verschil maken. Zo kun je zonder druk en op je eigen tempo werken aan persoonlijke groei en herstel.
Ik streef ernaar om een warme, uitnodigende ruimte te creëren waar je je meteen op je gemak voelt. Hier mag je jezelf zijn, zonder oordeel. Samen gaan we op zoek naar manieren om de doelen te bereiken die voor jou belangrijk zijn. Of het nu gaat om het verbeteren van communicatie met een partner, het vergroten van zelfliefde, of het vinden van betekenis in je leven, ik sta klaar om je te ondersteunen.
Mijn aanpak is persoonlijk en aangepast aan jouw unieke behoeften. We zullen ons richten op het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en strategieën die je kunnen helpen om beter met stress en emoties om te gaan. Je staat er niet alleen voor, en ik ben er om je te begeleiden en te ondersteunen in elke stap van dit proces.
Laten we samen een begin maken aan deze reis naar een beter begrip van jezelf en een vervullender leven. Aarzel niet om contact met me op te nemen; ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en je te helpen je weg te vinden.