Witaj, jestem Gracja Stępień, terapeutka specjalizująca się w pracy z osobami doświadczającymi lęku i depresji. Zdaję sobie sprawę, jak te uczucia mogą wpływać na codzienne życie, przytłaczając i pozbawiając radości z rzeczy, które kiedyś były dla nas ważne.
Moją filozofią jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, gdzie możesz dzielić się swoimi odczuciami i doświadczeniami bez obaw o ocenę. Wierzę, że odkrywanie przeszłości może pomóc zrozumieć teraźniejsze wyzwania, zwłaszcza te związane z relacjami i trudnościami emocjonalnymi.
Jako osoba, która również stawia czoła różnym wyzwaniom życiowym, wiem, jak trudno jest czasem znaleźć sens i motywację. Dzięki terapii online, możemy pracować nad tym wspólnie w wygodny sposób, bez konieczności wychodzenia z domu. Ta forma terapii pozwala na elastyczność i komfort, co jest niezwykle istotne w dzisiejszym zabieganym świecie.
Specjalizuję się w problemach związkowych, stresie, lękach oraz budowaniu poczucia własnej wartości. Jeśli doświadczasz trudności w relacjach, czujesz się przygnębiony, zmęczony lub masz problemy z koncentracją, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Razem możemy pracować nad zrozumieniem i pokonaniem tych przeszkód, byś mógł/mogła odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Zapraszam do wspólnej podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie i swoich potrzeb. Nie jesteś sam/sama w swoich zmaganiach – wspólnie znajdziemy drogę do bardziej harmonijnego i satysfakcjonującego życia. Do zobaczenia na sesjach!