Witaj! Nazywam się Liliana Olszewski i jestem tutaj, aby wspierać Cię na drodze do zrozumienia siebie i odnalezienia równowagi w życiu. Specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z depresją i lękiem, ale także chętnie pomagam w kwestiach związanych z uzależnieniami, problemami w związku, konfliktami rodzinnymi oraz zaburzeniami snu. Moje podejście jest pragmatyczne i nastawione na rozwiązania, co oznacza, że skupiam się na konkretnych strategiach, które przyniosą realne zmiany w Twoim życiu.
Rozumiem, jak trudno może być odnaleźć sens życia i poczuć się dobrze samemu ze sobą. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę do pokonywania trudności, a moim celem jest pomóc Ci odkryć tę siłę i nauczyć się z niej korzystać. Pracując razem, będziemy koncentrować się na ustalaniu celów, które będą dla Ciebie ważne i motywujące. Chcę, abyś czuł/a się wysłuchany/a i zrozumiany/a - dlatego zawsze staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń do otwartej rozmowy.
Online therapy provides a convenient and confidential environment where we can tackle these challenges together. Dzięki temu możesz pracować nad sobą w dogodnym dla Ciebie miejscu i czasie. Wspólnie możemy znaleźć sposoby na poprawę nastroju, zwiększenie energii oraz lepsze zrozumienie swoich emocji. Zdaję sobie sprawę, jak destrukcyjne mogą być myśli o beznadziejności czy braku celu, dlatego chętnie pomogę Ci je przekształcić w bardziej pozytywne i konstruktywne podejście do życia.
Jeśli szukasz terapeuty, który będzie nie tylko słuchał, ale również aktywnie prowadził Cię przez proces ustalania i osiągania celów, to jestem tutaj dla Ciebie. Wspólnie możemy znaleźć skuteczne metody radzenia sobie z wyzwaniami, przed którymi stoisz. Zachęcam do podjęcia tego kroku i rozpoczęcia pracy nad tym, co dla Ciebie ważne. Razem możemy zrobić wiele, by Twoje życie nabrało nowego, pozytywnego kierunku.