Witaj! Nazywam się Gabriel Skowron i jestem terapeutą specjalizującym się w pracy z osobami doświadczającymi depresji i lęku. Moim celem jest pomoc w odkrywaniu nowych perspektyw i budowaniu umiejętności potrzebnych do lepszego radzenia sobie z wyzwaniami codziennego życia.
Wiem, jak trudne mogą być chwile, gdy czujesz się przytłoczony, zmęczony czy niespokojny. Dlatego oferuję praktyczne podejście do terapii, które pozwala skoncentrować się na konkretnych rozwiązaniach. Wspólnie możemy opracować strategie, które pomogą Ci poczuć się pewniej i bardziej zrównoważenie.
W moich sesjach online stawiam na elastyczność i dostępność, co pozwala Ci pracować nad sobą w komfortowym środowisku. Dzięki terapii online możesz skupić się na samorozwoju bez zbędnego stresu związanego z dojazdami czy ograniczeniami czasowymi. Mój styl pracy obejmuje słuchanie i eksplorację przeszłości, aby zrozumieć źródła obecnych problemów. Jednocześnie skupiamy się na nauce nowych umiejętności, które będą wsparciem w codziennym życiu.
Chcę pomóc Ci znaleźć odpowiedzi na pytania dotyczące samoakceptacji, celów życiowych oraz radzenia sobie z emocjami takimi jak zazdrość czy wstyd. Dążymy do tego, abyś mógł docenić swoje pozytywne cechy i cieszyć się pełnią życia.
Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc w Twojej podróży do lepszego samopoczucia i większej pewności siebie, zapraszam do kontaktu. Razem możemy odkryć drogę do spokoju i satysfakcji, której szukasz.