Cześć! Nazywam się Paula Duda, jestem terapeutką specjalizującą się w pracy z osobami doświadczającymi lęku i lęku społecznego. Wierzę, że każda osoba jest wyjątkowa i zasługuje na indywidualne podejście, które uwzględnia jej unikalne potrzeby i doświadczenia.
W mojej pracy kładę duży nacisk na tworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, gdzie można otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami. Rozumiem, że komunikacja może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy towarzyszy jej lęk społeczny, ale jestem tutaj, aby pomóc Ci pokonać te trudności i znaleźć drogę do bardziej harmonijnego życia.
Dzięki terapii online możemy pracować razem bez względu na to, gdzie się znajdujesz. To elastyczne rozwiązanie pozwala na uczestniczenie w sesjach z komfortu własnego domu, co może być szczególnie korzystne dla osób, które czują się niepewnie w nowych miejscach lub sytuacjach społecznych. Wspólnie postaramy się zrozumieć źródło Twojego lęku i opracować strategie, które pomogą Ci poczuć się pewniej i bardziej kontrolować swoje reakcje.
Jestem tu, aby wspierać Cię w Twojej podróży ku lepszej jakości życia. Bez względu na to, jak trudne wydają się teraz Twoje wyzwania, pamiętaj, że każdy krok, nawet najmniejszy, jest krokiem naprzód. Zapraszam do kontaktu, abyśmy mogli razem odkrywać nowe możliwości i budować silniejsze relacje z samym sobą i innymi.