Witam, jestem Agata Zalewski.
Jako terapeutka, kieruję się przede wszystkim zasadą uważnego słuchania. Wierzę, że tylko poprzez zrozumienie i empatię można skutecznie wspierać osoby borykające się z trudnościami w relacjach oraz depresją. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, gdzie każdy może otwarcie dzielić się swoimi myślami i emocjami. Wspólnie pracujemy nad rozwiązaniami, które pomogą Ci odzyskać równowagę i poczucie kontroli nad swoim życiem.
Skupiam się na problemach w związkach, komunikacji oraz budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości. Jestem tu, aby pomóc Ci odkryć, co naprawdę leży u podstaw Twoich trudności, oraz razem znaleźć drogę do poprawy sytuacji. Analizujemy nie tylko bieżące problemy, ale również szukamy głębszych przyczyn, które mogą wpływać na Twoje samopoczucie i relacje z innymi.
W mojej pracy stawiam na podejście metodyczne i logiczne. Przyglądamy się dokładnie wszystkim aspektom Twojego życia codziennego, aby zrozumieć, jakie wzorce mogą prowadzić do lęków, zmęczenia czy trudności w koncentracji. Razem możemy odkryć, jak te elementy wpływają na Twoje relacje i jak możemy je poprawić, abyś poczuł/poczuła się lepiej.
Online terapia to doskonała opcja dla tych, którzy cenią sobie komfort i dostępność. Sesje odbywające się w przyjaznym środowisku domowym mogą ułatwić otwartość i szczerość, co jest kluczowe w procesie terapeutycznym. Dzięki możliwościom, jakie daje internet, możesz skupić się na sobie i swoich potrzebach, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz.
Zapraszam do wspólnej pracy nad poprawą jakości Twojego życia. Odkryjemy razem, jak pokonać przeszkody, które stoją na drodze do poczucia szczęścia i spełnienia. Czekam na Ciebie, gotowa wysłuchać i pomóc odnaleźć właściwe ścieżki. Zrób pierwszy krok ku zmianie – jestem tu, aby Cię wesprzeć.