Witaj! Nazywam się Monika Stefański.
Z pasją pomagam moim klientom w zrozumieniu i zarządzaniu emocjami, a szczególnie koncentruję się na zarządzaniu gniewem oraz samoopiece. Wierzę, że każdy z nas ma potencjał do pozytywnej zmiany i odkrywania nowych ścieżek w życiu. Moim celem jest wspieranie Cię w tej podróży, pomagając rozwijać umiejętności radzenia sobie z emocjami i poprawiając jakość życia.
Jako terapeutka doceniam znaczenie tego, by być świetnym słuchaczem. Jestem tutaj, aby stworzyć dla Ciebie bezpieczną przestrzeń, gdzie możesz otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami. Rozumiem, że przeszłość może wpływać na teraźniejszość, dlatego uważnie eksploruję te aspekty, które mogą być kluczowe dla Twojego rozwoju.
Współczesny świat oferuje nam niesamowite możliwości, w tym terapię online. Dzięki niej możemy pracować nad sobą z dowolnego miejsca, co daje ogromną elastyczność. Sesje online są wygodne i dostosowane do Twojego harmonogramu, umożliwiając Ci pracę nad sobą w komfortowych warunkach.
Jestem dynamiczną i energiczną osobą, która angażuje się aktywnie zarówno w życie zawodowe, jak i osobiste. Moje podejście do terapii to połączenie profesjonalizmu z ciepłem i empatią. Wiem, że nawet kilka sesji może przynieść znaczące zmiany, zwłaszcza gdy jesteśmy otwarci na nowe perspektywy i gotowi do pracy nad sobą.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży, w której będziemy wspólnie odkrywać i rozwijać Twoje umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami życia codziennego. Razem możemy znaleźć sposoby na lepsze zarządzanie emocjami i budowanie zdrowszej relacji z samym sobą.
Czekam na Ciebie w naszej wspólnej przestrzeni terapeutycznej!