Witaj, jestem Elżbieta Walczak.
Praca jako terapeuta to dla mnie nie tylko zawód, ale przede wszystkim pasja. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której poczujesz się bezpiecznie, aby móc swobodnie dzielić się swoimi myślami i emocjami. Zdaję sobie sprawę, że życie często niesie ze sobą wyzwania, które mogą wydawać się przytłaczające, zwłaszcza gdy dotyczą one naszych relacji czy naszego wnętrza.
Specjalizuję się w tematach związanych z depresją i zarządzaniem gniewem. Wiem, jak trudne mogą być dni, kiedy codzienne czynności tracą sens, a wewnętrzne napięcia stają się źródłem konfliktów. Dlatego w mojej pracy kładę duży nacisk na mindfulness oraz refleksję, które pomagają odnaleźć spokój i równowagę. Wspólnie będziemy pracować nad tym, abyś mógł/mogła odkryć wewnętrzną siłę i nauczyć się konstruktywnie radzić sobie z emocjami.
Wierzę, że terapia online to przyszłość, która pozwala nawiązać głęboką więź terapeutyczną bez względu na miejsce, w którym się znajdujesz. To elastyczne podejście umożliwia uczestnictwo w sesjach w dogodnym dla Ciebie czasie, w komfortowym otoczeniu Twojego domu. Dzięki temu możesz skupić się na sobie i swoich potrzebach, nie martwiąc się o logistykę.
Rozumiem, jak ważne jest wsparcie w trudnych chwilach. Dlatego oferuję pomoc w takich obszarach jak problemy w związku, stres i lęk, a także trauma i radzenie sobie z żalem i stratą. Każda sesja jest dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb i celów, które chcesz osiągnąć.
Zachęcam Cię do podjęcia tego pierwszego, odważnego kroku w kierunku zmiany. Razem możemy odkrywać nowe sposoby na poprawę jakości życia i relacji z innymi. Jestem tutaj, aby Cię wspierać, słuchać i pomagać w pokonywaniu przeszkód, które napotykasz na swojej drodze. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam do rozmowy – jestem tu dla Ciebie.