Cześć, jestem Jadwiga Marczak.
Moje podejście do terapii opiera się na współpracy i zrozumieniu, bo wierzę, że najlepsze rezultaty osiągamy razem. Każda osoba jest dla mnie unikalna, a moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której możesz czuć się bezpiecznie, by dzielić się swoimi obawami i wyzwaniami.
Specjalizuję się w zarządzaniu gniewem i pracy z traumą, co pozwala mi pomagać osobom, które czują, że tracą kontrolę nad swoimi emocjami lub dźwigają ciężar przeszłych doświadczeń. Jestem tu, aby wspólnie z Tobą poszukać sposobów na lepsze radzenie sobie z tymi uczuciami.
Terapia online, którą oferuję, to świetne rozwiązanie, jeśli szukasz wygodnego i elastycznego sposobu na pracę nad sobą i swoimi problemami. Spotkania online dają możliwość łączenia sesji z codziennymi obowiązkami, umożliwiając nam wspólną pracę bez względu na miejsce, w którym się znajdujesz.
W trakcie naszych sesji będziemy pracować nad nowymi umiejętnościami, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami życia codziennego. Będziemy kwestionować przekonania, które mogą Cię ograniczać, oraz ustalać cele, które chcesz osiągnąć. Moja rola polega na prowadzeniu Cię przez ten proces oraz wsparciu w odkrywaniu własnej siły i możliwości.
Zrozumienie trudności, jakie niesie ze sobą brak zainteresowania czy przyjemności z codziennych czynności, jest ważnym krokiem w kierunku poprawy jakości życia. Dlatego skupiam się również na zagadnieniach związanych z depresją, stresem pourazowym i zmęczeniem współczuciem. Razem możemy pracować nad zwiększeniem energii i poprawą koncentracji, co może znacząco wpłynąć na Twoje samopoczucie.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w komunikacji, poszukujesz sensu życia, czy też zmagasz się z izolacją i samotnością – jestem gotowa, aby Ci pomóc. Wspólnie możemy odkryć ścieżki prowadzące do przebaczenia, zarówno sobie, jak i innym, co często jest kluczowym elementem procesu uzdrawiania.
Zapraszam do wspólnej podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie i swoich emocji. Wierzę, że razem możemy odkryć narzędzia niezbędne do budowania życia, które jest zgodne z Twoimi wartościami i aspiracjami. Czekam na możliwość współpracy z Tobą i wsparcie na drodze do pozytywnych zmian.