Cześć! Nazywam się Martyna Stefański i jestem terapeutką, która wierzy w moc rozmowy, śmiechu i... kawy!
Wiem, jak ważne jest poczucie komfortu podczas sesji terapeutycznej, dlatego zawsze staram się rozluźnić atmosferę odrobiną humoru. Może to zabrzmi dziwnie, ale czasem jedno dobrze umiejscowione żarcik może być kluczem do otwarcia się i spojrzenia na swoje problemy z innej perspektywy. W końcu terapia nie musi być tylko ciężka i poważna – bo kto powiedział, że nie można się trochę pośmiać, nawet jeśli życie rzuca nam wyzwania?
Specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z depresją i problemami z zarządzaniem gniewem. Rozumiem, że te kwestie mogą być przytłaczające, ale jestem tu, by Ci pomóc. Wspólnie spróbujemy odkryć źródła Twoich emocji, a następnie opracować strategie, które pozwolą Ci lepiej sobie z nimi radzić.
Moje podejście do terapii jest bardzo elastyczne. Każdy z nas jest inny, więc nie ma jednej uniwersalnej metody, która działa dla wszystkich. Dlatego oferuję terapię online, która daje możliwość dostosowania sesji do Twojego stylu życia. Możesz się ze mną skontaktować z dowolnego miejsca na świecie, co pozwala na większą swobodę i wygodę. Czy jest coś lepszego niż ciepła herbata, wygodny koc i spokojne rozmowy o tym, co naprawdę ważne?
Jeśli czujesz się przygnębiona, masz problemy z zasypianiem, brak Ci energii czy poczucia własnej wartości – jesteśmy w tym razem. Pomogę Ci znaleźć cel i sens w życiu, nawet gdy wydaje się to niemożliwe. A jeśli masz trudności z relacjami lub samoakceptacją, wspólnie spróbujemy znaleźć rozwiązania, które pozwolą Ci poczuć się lepiej w swojej skórze.
Zachęcam Cię do zrobienia pierwszego kroku w kierunku zmiany. Chociaż terapia może wydawać się trudnym wyzwaniem, pamiętaj, że najtrudniejsze jest zawsze zaczęcie. A kiedy już to zrobisz, zobaczysz, że droga do lepszego samopoczucia może być pełna odkryć, wzruszeń i – miejmy nadzieję – kilku uśmiechów po drodze.
Nie bój się sięgnąć po pomoc. Czekam na Ciebie z otwartymi ramionami i uśmiechem gotowym do użycia w każdej chwili. Razem możemy przekształcić Twoje życie w coś, co przynosi radość i spełnienie. Do zobaczenia w naszej wirtualnej przestrzeni!