Witaj, jestem Anna Matuszewski.
Jako terapeuta online, moim celem jest stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której możesz podzielić się swoimi uczuciami i wyzwaniami. Rozumiem, że życie może być przytłaczające, a emocje czasem trudne do opanowania. Dlatego jestem tutaj, aby Cię wesprzeć i pomóc odnaleźć spokój oraz siłę do działania.
Specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z depresją i lękiem, co pozwala mi dogłębnie zrozumieć Twoje potrzeby i wspierać Cię na każdym etapie terapii. Mam świadomość, jak ważne jest zrozumienie własnych emocji i nauka radzenia sobie z nimi, zwłaszcza w trudnych chwilach życia, takich jak problemy w związku czy presja związana z codziennymi obowiązkami.
Moje podejście terapeutyczne obejmuje nie tylko słuchanie, ale także aktywne eksplorowanie przeszłości i kwestionowanie przekonań, które mogą wpływać na Twoje samopoczucie. Wspólnie będziemy pracować nad rozwijaniem umiejętności, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z emocjami, poprawić komunikację i odkryć swój życiowy cel.
Wiem, jak istotne jest wsparcie podczas doświadczania traumy, przemocy czy poczucia winy i wstydu. Dlatego staram się być nie tylko terapeutą, ale także wsparciem w Twojej drodze do samoakceptacji i przebaczenia sobie oraz innym. Każda sesja jest dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb, a ja jestem tu, by proaktywnie sprawdzać, jak się czujesz i jakie postępy czynisz.
Terapeutyczne sesje online oferują komfort i prywatność, które mogą być kluczowe dla Twojego procesu uzdrawiania. Możesz dołączyć do mnie z dowolnego miejsca, co ułatwia regularne spotkania i pozwala na elastyczność w planowaniu czasu. Cieszę się, że mogę towarzyszyć Ci w tej podróży ku lepszemu samopoczuciu i z niecierpliwością czekam na możliwość pracy razem.