Cześć! Nazywam się Gracja Górecki i specjalizuję się w terapii lęku oraz depresji. Jestem tu, aby pomóc Ci odkryć nowe perspektywy i narzędzia, które mogą wspierać Cię w trudnych momentach życia. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, gdzie możemy wspólnie pracować nad rozwiązywaniem problemów emocjonalnych i życiowych. Wierzę, że każdy z nas ma potencjał do zmiany, a moja rola polega na towarzyszeniu Ci w tym procesie.
Moje podejście oparte jest na dokładnej analizie i logicznym zrozumieniu Twoich emocji oraz wyzwań, przed którymi stoisz. Wspólnie będziemy eksplorować przeszłość, aby lepiej zrozumieć teraźniejszość, a także rozwijać umiejętności potrzebne do zarządzania stresem, lękiem czy problemami w relacjach. Często stosuję techniki, które pomagają w codziennym radzeniu sobie z trudnościami, takie jak ustanawianie realistycznych celów czy praktyka samoakceptacji.
Wiem, że dla wielu osób myśl o terapii może być przytłaczająca, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie korzystały z tego rodzaju wsparcia. Dlatego stawiam na otwartość, zrozumienie i profesjonalizm. Moje sesje odbywają się online, co zapewnia wygodę i dostępność bez względu na Twoją lokalizację. To idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą poczuć się komfortowo w znajomym otoczeniu podczas pracy nad sobą.
Każda osoba jest wyjątkowa, dlatego dostosowuję metody pracy do indywidualnych potrzeb moich klientów. Jeśli zmagasz się z wyzwaniami takimi jak problemy ze snem, brak energii, uczucie przygnębienia czy trudności w relacjach, jestem tutaj, aby wesprzeć Cię w znalezieniu właściwych rozwiązań. Razem możemy pokonać bariery, które uniemożliwiają Ci cieszenie się pełnią życia.
Zachęcam Cię do zrobienia pierwszego kroku i rozpoczęcia tej niezwykłej podróży ku lepszemu samopoczuciu i większej satysfakcji z życia. Czekam na nasze spotkanie i możliwość wspólnego poszukiwania sensu oraz celu.