Cześć, jestem Bernadeta Kołodziej.
Jako terapeuta specjalizujący się w lęku i traumie, moją misją jest wspieranie ludzi w budowaniu wewnętrznej siły i odporności. Wiem, że życie potrafi być przytłaczające, a codzienne wyzwania mogą wpływać na naszą zdolność do czerpania radości z życia. Właśnie dlatego moja praca koncentruje się na uczeniu nowych umiejętności, które pomogą Ci radzić sobie z trudnościami i rozwijać się.
Wierzę, że każda osoba ma w sobie potencjał do zmiany, a ja jestem tutaj, by pomóc Ci go odkryć. Poprzez eksplorację przeszłości i kwestionowanie przekonań, pracujemy razem nad zrozumieniem siebie i swoich reakcji. Moim celem jest prowadzenie Cię w ustalaniu celów, które są dla Ciebie ważne, oraz wspieranie w ich realizacji.
Online terapia oferuje elastyczność i komfort, które są nieocenione w dzisiejszym zabieganym świecie. Możesz skupić się na sobie w zaciszu swojego domu, co często sprzyja otwartości i szczerości w pracy nad sobą. Wspólnie możemy pracować nad takimi kwestiami jak stres, depresja, konflikty rodzinne, problemy z intymnością, czy zarządzanie ADHD.
Jeśli odczuwasz izolację, lęk czy potrzebujesz lepszej samoakceptacji, jestem tutaj, by Cię wesprzeć. Razem możemy znaleźć drogę do bardziej zrównoważonego i spełnionego życia, pokonując przeszkody na Twojej drodze. Zapraszam do kontaktu, abyśmy mogli wspólnie odkrywać Twoją wewnętrzną siłę.