Terapeuci

Cześć, jestem Agnieszka Szulc!

Życie bywa pełne wyzwań, a ja jestem tu, aby pomóc Ci odkryć ścieżkę do lepszej przyszłości. Moje podejście do terapii opiera się na głębokim zrozumieniu i empatii, które zdobyłam przez 15 lat pracy z osobami zmagającymi się z uzależnieniami i lękami. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by zmieniać swoje życie, a moim celem jest wspieranie Cię w tej podróży.

Podczas naszych sesji będziemy eksplorować Twoją przeszłość, aby lepiej zrozumieć teraźniejszość i otworzyć drzwi do przyszłości, którą pragniesz stworzyć. Uczę swoich klientów nowych umiejętności, które pomagają im radzić sobie z trudnościami dnia codziennego i wpływają na zwiększenie jakości ich życia. Nie boję się kwestionować przekonań, które mogą Cię ograniczać, a także chętnie zadaję pracę domową, abyś mógł kontynuować rozwój poza sesjami.

Zdaję sobie sprawę, że brak zainteresowania czy przyjemności z codziennych czynności, problemy ze snem, zmęczenie czy lęki to wyzwania, które potrafią przytłoczyć. Wspólnie możemy pracować nad tym, by te uczucia nie były przeszkodą w osiąganiu Twoich celów. Moim zadaniem jest być Twoim przewodnikiem i wsparciem, gdy pracujesz nad poprawą swojego samopoczucia i relacji z innymi.

Zapraszam Cię do współpracy, by wspólnie odnaleźć drogę do harmonii i spokoju. Razem możemy stworzyć plan, który pomoże Ci zbudować życie pełne spełnienia i radości. Jestem tu, aby Cię wysłuchać i wspierać w każdym kroku tej ważnej podróży.

Witaj! Nazywam się Marzena Grabowski i zapraszam Cię do wspólnej podróży w kierunku lepszego zrozumienia siebie. Jako terapeuta, przede wszystkim stawiam na współpracę i wspólne odkrywanie ścieżki do osobistego rozwoju i stabilizacji emocjonalnej.

Zdaję sobie sprawę, że życie może być czasem przytłaczające, pełne zmian i wyzwań, które mogą wpłynąć na nasze samopoczucie. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, gdzie możesz otwarcie mówić o swoich zmartwieniach i nadziejach. Wspólnie będziemy eksplorować Twoją przeszłość, ucząc się nowych umiejętności i kwestionując przekonania, które mogą Cię ograniczać.

Specjalizuję się w tematach takich jak depresja i rozwój osobisty, a także radzenie sobie ze stresem, lękiem oraz trudnościami życiowymi. Rozumiem, jak ważne jest poczucie własnej wartości, pewność siebie oraz odnajdywanie motywacji do działania. Jestem tutaj, aby pomóc Ci przejść przez te wyzwania i znaleźć równowagę, której szukasz.

Wiem, że każdy z nas ma swoją unikalną historię i potrzeby, dlatego każda sesja jest dostosowana indywidualnie do Ciebie. Wierzę, że wspólnie możemy pracować nad izolacją i samotnością, jednocześnie dążąc do samoakceptacji i harmonii w życiu. Skupiam się na tym, aby słuchać i wspierać Cię w odkrywaniu nowych perspektyw.

Zapraszam do kontaktu i rozmowy. Razem możemy znaleźć drogę do życia, które przynosi satysfakcję i spełnienie.

Cześć, jestem Monika Gawron.

Mam 35 lat i od pięciu lat pracuję jako terapeuta. Specjalizuję się w problemach związanych z relacjami oraz depresją. Moim celem jest pomóc Ci znaleźć jasność i prostotę w złożonych sytuacjach życiowych.

Wierzę, że każdy z nas może nauczyć się nowych umiejętności, które poprawią jakość naszego życia. Dlatego szczególnie skupiam się na rozwijaniu asertywności i budowaniu zdrowych relacji. Rozumiem, jak ważne jest poczucie bezpieczeństwa i wsparcia w związku. Chcę pomóc Ci poczuć się silniejszym i bardziej pewnym siebie w każdej sytuacji.

Wiem, że życie potrafi być przytłaczające, a codzienne wyzwania mogą prowadzić do uczucia lęku, przygnębienia lub braku energii. Moim zadaniem jest pomóc Ci odkryć, jak radzić sobie z tymi uczuciami i znaleźć nowe źródła motywacji oraz pewności siebie. Skupiam się na prostych, ale efektywnych metodach, które ułatwiają radzenie sobie ze stresem i poprawiają jakość życia.

Podczas sesji staram się przede wszystkim słuchać i zrozumieć Twoje potrzeby. Wspólnie będziemy pracować nad ustaleniem celów oraz kwestionowaniem przekonań, które mogą Cię ograniczać. Wierzę, że otwarta i szczera komunikacja to klucz do sukcesu w terapii.

Zapraszam do współpracy osoby, które czują się przytłoczone, potrzebują wsparcia w relacjach, borykają się z niską samooceną czy trudnościami w komunikacji. Razem możemy znaleźć rozwiązania, które przyniosą ulgę i poprawią Twoje samopoczucie.

Jeśli chcesz poczuć się lepiej i zacząć czerpać więcej radości z życia, zapraszam do kontaktu. Wspólnie możemy dokonać pozytywnych zmian!

Cześć, nazywam się Małgorzata Rutkowski. Mam 45 lat i od 15 lat zajmuję się terapią, pomagając ludziom przechodzić przez trudne chwile w życiu. Specjalizuję się w radzeniu sobie z lękiem oraz przejściami życiowymi, które mogą być przytłaczające i trudne do zrozumienia.

Jako terapeuta, wierzę, że każdy ma w sobie siłę i zdolność do zmiany, nawet jeśli czasem czujemy się zagubieni lub niepewni. Moją misją jest wspierać Cię w odkrywaniu tych zasobów wewnętrznych, pomagając Ci uzyskać klarowność i pewność siebie, które są potrzebne do osiągnięcia Twoich celów.

W mojej pracy koncentruję się na słuchaniu i zrozumieniu Twojej unikalnej historii. Często wracam do przeszłości, aby lepiej zrozumieć korzenie obecnych problemów, ale równie ważne jest dla mnie patrzenie w przyszłość i ustalanie konkretnych, osiągalnych celów. Wierzę, że umiejętności, które nabywamy razem, mogą odmienić Twoje życie, dając Ci narzędzia do radzenia sobie z wyzwaniami codziennymi i długoterminowymi.

Specjalizuję się również w obszarach, takich jak motywacja, samoocena i pewność siebie, a także trauma i nadużycia. Te tematy są często ze sobą powiązane i mogą wpływać na różne aspekty Twojego życia, od relacji z innymi ludźmi po poczucie własnej wartości i sensu życia. Wspólnie możemy pracować nad odbudowaniem tych fundamentów, abyś czuł się silniejszy i bardziej zrównoważony.

Moje podejście terapeutyczne oparte jest na wartościach chrześcijańskich, co oznacza, że staram się integrować duchowość z procesem terapeutycznym, pomagając Ci znaleźć spokój i wybaczenie, zarówno wobec siebie, jak i innych. Wiem, jak ważna może być ta perspektywa w Twoim procesie zdrowienia i wzrostu.

Jeśli czujesz się niespokojny, przytłoczony czy izolowany, chciałabym Ci pomóc. Razem możemy odkryć, jak poprawić Twoje samopoczucie, odnaleźć cel życiowy i na nowo czerpać radość z codziennych czynności. Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie i swojego miejsca w świecie.

Zawsze jestem gotowa słuchać i wspierać Cię w Twojej drodze do lepszego samopoczucia. Dołącz do mnie, a wspólnie znajdziemy sposób, abyś mógł poczuć się lepiej i mocniej stawić czoła wyzwaniom, które przed Tobą stoją.

Witaj, nazywam się Halina Morawski

Mam 30 lat i od ponad pięciu lat specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi lęku, depresji oraz trudności związanych z motywacją, samooceną i pewnością siebie. Pragnę stworzyć dla Ciebie bezpieczną przestrzeń, gdzie będziesz mógł/mogła wyrazić swoje myśli i emocje bez jakiejkolwiek oceny.

W mojej pracy terapeutycznej łączę tradycyjne metody z kreatywnymi podejściami, aby pomóc Ci odkryć nowe umiejętności, które pozwolą na lepsze radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami. Wierzę, że każdy z nas jest artystą swojego życia, a terapia to proces twórczy, który może pomóc znaleźć sens i cel w momentach, gdy czujemy się zagubieni.

Moje sesje skupiają się na budowaniu Twojej wewnętrznej siły i pewności siebie, abyś mógł/mogła stawić czoła lękom, pokonać uczucie przygnębienia i odnaleźć radość w codziennych czynnościach. Chcę Cię wspierać w procesie samomiłości oraz pomóc przezwyciężyć izolację i samotność, które mogą towarzyszyć trudnym chwilom.

Jestem tu, aby pomóc Ci ustalać cele i dążyć do ich realizacji. Razem możemy pracować nad poprawą komunikacji z innymi oraz zrozumieniem i akceptacją siebie. Jeśli czujesz, że niewielkie rzeczy przynoszą Ci mało radości, a myśli o beznadziejności przeważają, chciałabym być tą, która pomoże Ci odnaleźć wewnętrzną równowagę i spokój.

Rozumiem, że rozpoczęcie terapii może być trudne, ale wiedz, że jesteś w dobrych rękach. Moim celem jest nie tylko pomóc Ci przetrwać trudne chwile, ale także nauczyć Cię, jak czerpać pełnię życia i czuć prawdziwą satysfakcję z własnych działań. Zapraszam Cię do wspólnego odkrywania Twojej drogi ku lepszemu jutru.

Serdecznie zapraszam do kontaktu i rozpoczęcia tej ważnej podróży razem ze mną.

Cześć, jestem Grażyna Nowicki.

Witam Cię serdecznie na moim profilu terapeutycznym. Mam 35 lat i od 7 lat wspieram osoby zmagające się z lękiem, depresją oraz innymi trudnościami emocjonalnymi. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz otwarcie mówić o swoich uczuciach i doświadczeniach.

Jako osoba empatyczna i otwarta, słucham uważnie i staram się zrozumieć Twoje unikalne potrzeby. Wierzę, że każdy z nas ma swoją historię, która zasługuje na wysłuchanie i zrozumienie. W mojej pracy koncentruję się nie tylko na teraźniejszych problemach, ale również na badaniu przeszłości, by znaleźć korzenie trudności, z którymi się borykasz.

Integruję nowoczesne technologie i podejścia terapeutyczne, aby proces terapii był jak najbardziej efektywny. Dzięki temu mogę zaoferować Ci różnorodne narzędzia i umiejętności, które pomogą Ci radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Wspólnie ustalimy cele terapii, które będą dla Ciebie najważniejsze i skoncentrujemy się na ich realizacji.

Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi stresu, lęku, depresji, problemów w związku, a także trudności związanych z LGBTQ+. Pomagam również w radzeniu sobie ze stratą, żalem oraz w budowaniu motywacji i pewności siebie. Jeśli czujesz się przygnębiony, przytłoczony czy niespokojny, jestem tutaj, aby Ci pomóc znaleźć drogę do lepszego samopoczucia.

Zachęcam Cię do skorzystania z mojej wiedzy i doświadczenia. Wierzę, że wspólnie możemy pracować nad poprawą Twojego życia i osiągnięciem wewnętrznego spokoju.

Witaj, mam na imię Danuta Wolski i jestem terapeutką z ponad 10-letnim doświadczeniem w pracy z osobami zmagającymi się z depresją, lękiem oraz innymi trudnościami emocjonalnymi. Jako osoba, która głęboko wierzy w moc empatycznego słuchania, staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której możesz otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami.

Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę do przezwyciężenia trudności, choć czasem potrzebujemy wsparcia, by odkryć tę siłę na nowo. Jeśli czujesz się przygnębiona, niespokojna lub masz trudności z zarządzaniem gniewem, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Moim celem jest wspieranie Cię w procesie odnalezienia wewnętrznej równowagi i spokoju.

Pracuję z osobami, które doświadczają zmęczenia, problemów ze snem, niskiej samooceny czy myśli samobójczych. Rozumiem, jak ciężkie mogą być te doświadczenia i jak bardzo wpływają na codzienne życie. Moim zadaniem jest pomaganie w odnalezieniu narzędzi do radzenia sobie z tymi wyzwaniami oraz w budowaniu zdrowych i satysfakcjonujących relacji z innymi.

Jestem szczególnie wyczulona na potrzeby osób, które zmagają się z lękiem społecznym, fobiami, poczuciem winy i wstydu. Wspólnie możemy pracować nad poprawą komunikacji, zwiększeniem pewności siebie i poczuciem własnej wartości. W mojej pracy często korzystam z podejścia opartego na chrześcijaństwie, co pozwala mi lepiej zrozumieć i wspierać osoby, dla których duchowość jest ważnym elementem życia.

Jeśli szukasz terapeutki, która nie tylko wysłucha, ale także pomoże Ci ustalić konkretne cele i zakwestionować ograniczające przekonania, zapraszam Cię do kontaktu ze mną. Razem możemy odkryć nowe możliwości i drogi prowadzące do lepszego samopoczucia i pełniejszego życia.

Witaj!

Nazywam się Aniela Szewczyk i mam 35 lat. Pracuję jako terapeuta, specjalizując się w depresji oraz zdrowiu relacji. Moje podejście do terapii opiera się na uważności i refleksji, co pozwala moim klientom lepiej zrozumieć siebie oraz swoje doświadczenia.

Wierzę, że terapia to podróż, w której wspólnie odkrywamy głębsze warstwy Twojej psychiki. Skupiam się na słuchaniu i badaniu przeszłości, aby znaleźć korzenie problemów, z którymi się borykasz. Uważam również, że ważne jest wyznaczanie celów oraz nauka nowych umiejętności, które mogą pomóc w codziennym życiu.

Podczas sesji stawiam na aktywny kontakt oraz zadania domowe, które pomagają w praktycznym zastosowaniu zdobytej wiedzy. Współpracuję z osobami, które doświadczają depresji, stresu, lęku, trudności w relacjach, traumy oraz problemów z samooceną.

Jeśli czujesz się przygnębiony, masz trudności ze snem, zmęczenie, brak energii czy problemy z koncentracją, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Razem możemy pracować nad poczuciem winy, wstydu, wybaczeniem oraz radzeniem sobie ze zmianami życiowymi, takimi jak rozwód czy separacja. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można otwarcie rozmawiać o swoich uczuciach i obawach.

Jako chrześcijański terapeuta, integruję wartości duchowe w procesie terapeutycznym, co może być szczególnie pomocne dla osób szukających wsparcia w oparciu o swoją wiarę. Zapraszam do wspólnej pracy nad zamknięciem przeszłości i poszukiwaniem drugiej szansy.

Z radością towarzyszę Ci w tej drodze ku lepszemu samopoczuciu i zrozumieniu siebie.

Cześć! Nazywam się Karolina Kowalewski i jestem terapeutką specjalizującą się w obszarach lęku oraz uzależnień.

W mojej pracy skupiam się na pragmatycznych i praktycznych rozwiązaniach, które pomagają moim klientom radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Wierzę, że każdy problem można rozwiązać poprzez zastosowanie konkretnych strategii, które wprowadzają realne zmiany w życiu.

Jeśli czujesz się niespokojny, przytłoczony lub masz trudności z zarządzaniem gniewem, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Moja metoda pracy opiera się na dogłębnym słuchaniu i zrozumieniu Twojej przeszłości, co pozwala mi lepiej dostosować narzędzia i techniki do Twoich indywidualnych potrzeb. Razem możemy pracować nad poprawą Twojego samopoczucia, niezależnie od tego, czy dotyczy to problemów z koncentracją, ADHD, depresją czy uzależnieniami.

Chcesz nauczyć się nowych umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami? Pomogę Ci ustalić cele i krok po kroku będziemy dążyć do ich osiągnięcia. Moje podejście jest oparte na konkretach - razem stworzymy plan działania, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Rozumiem, że każdy ma unikalne potrzeby i oczekiwania wobec terapii. Dlatego też staram się być elastyczna i dostosowywać moje metody do Twojej sytuacji. Pracuję z osobami, które doświadczają lęku, ataków paniki oraz fobii, a także tymi, którzy zmagają się z problemami z koncentracją i pamięcią, zwłaszcza w kontekście ADHD.

Nie musisz przechodzić przez to sam. Jestem tutaj, aby wspierać Cię na każdym kroku Twojej podróży ku lepszemu samopoczuciu i większej kontroli nad swoim życiem. Bez względu na to, z czym się zmagasz, znajdziemy rozwiązanie, które będzie dla Ciebie najbardziej efektywne.

Zapraszam do współpracy i wspólnego odkrywania drogi do lepszego życia. Wierzę, że razem możemy osiągnąć wiele.

Karolina Kowalewski

Wanda Piątkowski

Witam, jestem Wanda Piątkowski, terapeutką z ośmioletnim doświadczeniem w pracy nad zdrowiem relacji i lękiem społecznym. W mojej pracy koncentruję się na upraszczaniu złożonych problemów, aby pomóc klientom znaleźć klarowność i spokój.

Wierzę, że każdy z nas ma prawo do zdrowej, pełnej zrozumienia i miłości relacji. Często jednak napotykamy na trudności, które mogą wydawać się przytłaczające. Pomagam klientom zrozumieć i przezwyciężyć te wyzwania, szczególnie te związane z zazdrością, kontrolą oraz problemami komunikacyjnymi. Moim celem jest wspieranie klientów w budowaniu silniejszych, zdrowszych połączeń z bliskimi.

Jestem również świadoma, jak lęk społeczny i fobie mogą wpływać na codzienne życie. Pomagam klientom w rozwijaniu strategii radzenia sobie z tymi wyzwaniami, aby mogli cieszyć się pełnią życia bez ograniczeń. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można otwarcie dzielić się swoimi obawami i pracować nad ich przezwyciężeniem.

W mojej pracy stawiam na aktywną komunikację i wsparcie, aby klienci czuli, że zawsze mogą na mnie liczyć. Moje podejście jest proaktywne – regularnie kontaktuję się z klientami, aby pomóc im monitorować postępy i dostosowywać strategie terapeutyczne do ich potrzeb.

Jeśli szukasz wsparcia w kwestiach związkowych, radzeniu sobie z lękiem społecznym lub masz trudności z kontrolą, zapraszam do współpracy. Razem możemy pracować nad znalezieniem rozwiązań, które przyniosą Ci ulgę i poprawią jakość Twojego życia.

Cześć, jestem Izabela Kędzierski – terapeutka z ponad 5-letnim doświadczeniem. W mojej pracy koncentruję się na zdrowiu relacji oraz zarządzaniu gniewem, co pozwala mi wspierać osoby borykające się z trudnościami w związkach oraz emocjonalnymi wyzwaniami.

Wierzę, że każdy z nas zasługuje na to, by czuć się wysłuchanym i zrozumianym. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz swobodnie wyrażać swoje uczucia i myśli. Rozumiem, jak przytłaczające mogą być problemy w związku czy trudności z zarządzaniem gniewem, dlatego staram się być nie tylko słuchaczem, ale i aktywnym uczestnikiem naszej rozmowy.

Praca z osobami, które czują się przytłoczone, niespokojne lub potrzebują wsparcia w małżeństwie, nauczyła mnie, że najważniejsze jest zrozumienie i empatia. Wspólnie możemy przeanalizować Twoje uczucia i znaleźć sposoby na poprawę komunikacji oraz relacji z bliskimi. Moje podejście polega na wspólnym odkrywaniu źródeł problemów i szukaniu praktycznych rozwiązań.

Jeśli doświadczasz zmęczenia, braku energii, niskiej samooceny czy problemów z koncentracją, razem możemy pracować nad tym, abyś odzyskał radość i satysfakcję z życia. Czasem wystarczy kilka sesji, aby zobaczyć znaczące zmiany i poczuć ulgę.

Zgłaszają się do mnie osoby, które oczekują terapeuty, który nie tylko słucha, ale również proaktywnie kontaktuje się z nimi, oferując wsparcie i konstruktywne rozwiązania. Jeśli szukasz kogoś, kto pomoże Ci spojrzeć na Twoje problemy z innej perspektywy i znaleźć skuteczne metody radzenia sobie z trudnościami, jestem tutaj, aby Ci pomóc.

Zapraszam do kontaktu i wspólnego odkrywania drogi do lepszego samopoczucia i zdrowszych relacji. Razem możemy znaleźć rozwiązania, które przyniosą Ci ulgę i poprawią jakość Twojego życia.

Cześć, jestem Alicja Adamiak.
Mam 37 lat i od ponad siedmiu lat pracuję jako terapeuta. Specjalizuję się w pomocy osobom zmagającym się z depresją oraz traumą. Moja praca jest dla mnie nie tylko zawodem, ale przede wszystkim pasją i misją.

Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na wsparcie i zrozumienie, zwłaszcza w trudnych momentach swojego życia. Często doświadczamy momentów, w których czujemy się przygnębieni, zagubieni czy pozbawieni sensu. Moim celem jest towarzyszenie Ci w tych chwilach i pomoc w znalezieniu drogi do poprawy samopoczucia oraz odzyskania radości z życia.

Zdaję sobie sprawę, jak ciężko może być otworzyć się przed kimś obcym, dlatego staram się stworzyć atmosferę pełną zaufania i akceptacji. Każda rozmowa jest dla mnie ważna, a każda osoba, którą spotykam, wnosi coś unikalnego do mojej pracy. Moje podejście opiera się na słuchaniu – chcę, abyś czuł/a się wysłuchany/a i zrozumiany/a.

Pracuję z osobami, które mają trudności z zasypianiem, odczuwają zmęczenie, brak energii, problemy z koncentracją czy mają myśli samobójcze. Wiem, jak takie objawy mogą wpływać na codzienne życie i relacje z innymi. Dlatego staram się dostosować terapię do indywidualnych potrzeb każdego klienta, aby wspólnie znaleźć skuteczne metody radzenia sobie z trudnościami.

Jeśli masz uczucie, że Twoje życie straciło sens lub cel, jeśli doświadczyłeś/aś traumy lub nadużycia, jestem tu, aby Ci pomóc. Zrozumienie i wsparcie są kluczowe w procesie leczenia, a ja jestem gotowa Cię wesprzeć na każdym etapie tej drogi. Razem możemy pracować nad tym, abyś poczuł/a się lepiej i mógł/mogła znów cieszyć się życiem.

Zapraszam Cię do wspólnej pracy nad poprawą jakości Twojego życia. Każdy krok w stronę lepszego samopoczucia jest ważny, a ja jestem tutaj, aby Cię w tym wspierać.

Z pozdrowieniami,
Alicja Adamiak

Witaj, nazywam się Izabela Tkacz i jestem terapeutką z ponad 7-letnim doświadczeniem w pracy nad problemami związanymi z depresją i zarządzaniem gniewem. Mam 35 lat i głęboko wierzę, że każdy z nas zasługuje na życie pełne sensu i spełnienia.

Podczas terapii staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich uczuciach, obawach i wyzwaniach. Wiem, że często trudno jest podzielić się swoimi najgłębszymi myślami, zwłaszcza gdy czujesz się przygnębiony lub zagubiony. Moim celem jest słuchanie Cię z empatią i zrozumieniem oraz towarzyszenie Ci w Twojej drodze ku lepszemu samopoczuciu.

Skupiam się na badaniu przeszłości, aby pomóc Ci zrozumieć korzenie Twoich trudności, jednocześnie ucząc Cię nowych umiejętności radzenia sobie z emocjami i wyzwaniami dnia codziennego. Wierzę w podejście holistyczne, które obejmuje nie tylko rozmowę, ale także praktyczne zadania domowe, które pomogą Ci wprowadzać pozytywne zmiany w swoim życiu.

Współpracując ze mną, możemy pracować nad różnymi aspektami Twojego życia, takimi jak:
• Radzenie sobie z żalem i stratą
• Zarządzanie gniewem
• Problemy komunikacyjne
• Znalezienie celu życiowego
• Wybaczenie
• Koncentracja, pamięć i skupienie (ADHD)

Jestem tu po to, aby wspierać Cię w trudnych chwilach i pomagać w odkrywaniu nowych perspektyw. Wierzę, że razem możemy znaleźć sposoby na poprawę Twojego samopoczucia oraz budowanie zdrowszych relacji z innymi ludźmi.

Jeśli czujesz, że nie radzisz sobie ze swoimi emocjami, masz trudności w związkach lub nie potrafisz znaleźć sensu w swoim życiu, zapraszam Cię do wspólnej pracy. Razem możemy odkryć, co jest dla Ciebie najważniejsze i jak osiągnąć swoje cele.

Terapię traktuję jako proces, który wymaga zaangażowania i otwartości, ale również daje możliwość głębokiej przemiany. Zapraszam Cię do współpracy i wspólnego poszukiwania dróg do lepszego życia.

Do zobaczenia na sesji!

Izabela Tkacz

Witaj, jestem Iwona Urbaniak.

Od ośmiu lat z pasją poświęcam się pomaganiu osobom doświadczającym trudności związanych z lękiem i zarządzaniem gniewem. Moim celem jako terapeuty jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możemy wspólnie pracować nad Twoimi wyzwaniami.

Specjalizuję się w pracy z osobami, które czują się przytłoczone codziennymi obowiązkami, doświadczają zmęczenia, problemów ze snem lub mają trudności z koncentracją. Rozumiem, jak stresujące mogą być sytuacje konfliktowe, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym, oraz jak mogą one wpływać na Twoje samopoczucie i relacje z innymi ludźmi.

W terapii kładę nacisk na empatyczne słuchanie i wspieranie moich klientów w ustalaniu realistycznych celów. Wierzę, że rozwijanie nowych umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami jest kluczowe dla poprawy jakości życia. Pomagam również w pracy nad problemami komunikacyjnymi oraz kontrolą emocji, co jest niezmiernie ważne w budowaniu zdrowych relacji zarówno w domu, jak i w pracy.

Moje podejście terapeutyczne opiera się na zrozumieniu indywidualnych potrzeb każdego klienta. Skupiam się na tworzeniu strategii, które pomogą Ci w radzeniu sobie z lękiem, zarządzaniu gniewem oraz poprawie jakości snu. Zależy mi, abyś poczuł się doceniony i zrozumiany, a także abyś zyskał narzędzia do skutecznego radzenia sobie z trudnościami dnia codziennego.

Jeśli szukasz wsparcia, które pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje, oraz nauki praktycznych umiejętności radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, zapraszam do współpracy. Razem możemy znaleźć drogę do bardziej spokojnego i satysfakcjonującego życia.

Serdecznie zapraszam do kontaktu,

Iwona Urbaniak

Cześć, jestem Elżbieta Zakrzewski.

Życie może być pełne wyzwań i czasami czujemy, że tracimy sens lub cel. W takich momentach warto sięgnąć po wsparcie, aby odzyskać równowagę i poczucie kontroli nad swoim życiem. Od ponad dekady pomagając ludziom zmagającym się z depresją i lękiem, nauczyłam się, jak ważne jest indywidualne podejście do każdego człowieka i jego unikalnych potrzeb.

Wierzę, że każdy ma w sobie siłę, aby przezwyciężyć trudności i odnaleźć nową perspektywę na życie. Moim celem jest towarzyszenie Ci w tej podróży, słuchanie Twoich myśli i uczuć oraz wspólne wypracowywanie strategii, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, przygnębieniem i brakiem energii.

Stawiam na otwartość i zrozumienie. Wspólnie zastanowimy się nad tym, co jest dla Ciebie najważniejsze, jakie cele chcesz osiągnąć i jak możemy je razem realizować. Pomogę Ci rozwijać nowe umiejętności i kwestionować przekonania, które mogą Cię ograniczać. Chcę, abyś poczuł się pewniej i bardziej kompetentnie w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.

Jeśli doświadczasz trudności z koncentracją, snu czy poczucia własnej wartości, zapewniam Cię, że nie jesteś sam. Wspólnie możemy pracować nad tymi problemami i znaleźć sposoby, abyś mógł cieszyć się życiem na nowo. Będziemy dążyć do tego, abyś odkrył swoje mocne strony i nauczył się, jak skutecznie zarządzać swoimi emocjami.

Każdy dzień jest nową szansą na zmianę. Jeśli czujesz, że utknąłeś w miejscu lub nie widzisz wyjścia, jestem tutaj, aby Cię wspierać. Razem możemy pracować nad tym, abyś odzyskał radość z życia i poczucie spełnienia.

Zapraszam do wspólnej pracy nad lepszym jutrem.