Terapeuci

Witaj, jestem Żygmunt Staniszewski.

Jestem terapeutą z 5-letnim doświadczeniem, specjalizującym się w pracy z osobami doświadczającymi lęku i depresji. Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na życie pełne spokoju, równowagi i satysfakcji. Moim celem jest wspieranie Cię w drodze do lepszego samopoczucia i znalezienia narzędzi, które pomogą Ci radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Rozumiem, jak trudne może być zmaganie się z uczuciami przygnębienia, beznadziei czy braku energii. Wiem, że te stany mogą wpływać na wszystkie aspekty życia - od relacji międzyludzkich po wykonywanie codziennych obowiązków. Dlatego moim priorytetem jest stworzenie bezpiecznej i zaufanej przestrzeni, w której będziesz mógł/mogła otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami.

W procesie terapeutycznym stawiam na słuchanie i wnikliwą analizę przeszłości, ponieważ wierzę, że zrozumienie źródeł naszych problemów jest kluczem do ich rozwiązania. Jednocześnie proaktywnie sprawdzam, jak się czujesz, aby dostosować terapię do Twoich bieżących potrzeb. Moim celem jest wspieranie Cię nie tylko w radzeniu sobie z bieżącymi trudnościami, ale również w budowaniu zdrowszej i bardziej zrównoważonej przyszłości.

Dla wielu osób, które do mnie trafiają, ważne jest również, aby terapia była zgodna z ich wartościami i przekonaniami duchowymi. Dlatego oferuję terapię opartą na chrześcijaństwie, która integruje duchowe aspekty życia z procesem terapeutycznym, pomagając znaleźć głębsze znaczenie i cel w codziennych wyzwaniach.

Zdaję sobie sprawę, że pierwszy krok na drodze do terapii może być najtrudniejszy, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie korzystałeś/aś z takiej formy wsparcia. Chcę Cię zapewnić, że jesteś w dobrych rękach. Pracujemy razem, w Twoim tempie, skupiając się na tym, co dla Ciebie najważniejsze.

Jeśli zmagasz się z trudnościami w zarządzaniu gniewem, potrzebujesz wsparcia w małżeństwie lub związku, chcesz nauczyć się lepiej zarządzać swoim ADHD lub masz konkretny problem, który chciałbyś/chciałabyś omówić, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Razem możemy pracować nad poprawą jakości Twojego życia, odnalezieniem wewnętrznego spokoju i odbudową pewności siebie.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku lepszemu samopoczuciu i zdrowszym relacjom. Zaufaj mi, a razem znajdziemy drogę do Twojego wewnętrznego pokoju i równowagi.

Żygmunt Staniszewski

Cześć, jestem Angelika Zieliński i od 8 lat zajmuję się pomaganiem osobom w radzeniu sobie z trudnymi chwilami w życiu. Jestem tutaj, aby słuchać, wspierać i uczyć nowych umiejętności, które mogą pomóc Ci odzyskać radość życia.

Jeśli czujesz się przygnębiony, zmęczony lub trudno Ci cieszyć się z codziennych rzeczy, nie jesteś sam. Wielu ludzi doświadcza chwil, kiedy życie wydaje się mniej kolorowe, nawet gdy na zewnątrz wszystko wygląda dobrze. W takich momentach ważne jest, aby mieć kogoś, kto naprawdę rozumie i potrafi pomóc przejść przez te trudności.

Skupiam się głównie na pracy z osobami doświadczającymi depresji oraz osób z przeszłością traumatyczną. Wiem, jak istotne jest, aby poczuć się wysłuchanym i zrozumianym. Prowadzę terapię z naciskiem na praktyczne rozwiązania, które można zastosować w codziennym życiu. Wspólnie możemy pracować nad poprawą Twojego samopoczucia i odnalezieniem sensu w codziennych chwilach.

Moim celem jest nie tylko wsparcie emocjonalne, ale także nauka konkretnych strategii radzenia sobie z problemami komunikacyjnymi i kontrolą. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by pokonać trudności, a ja jestem tutaj, aby pomóc Ci odkryć tę siłę i nauczyć się, jak z niej korzystać.

Podczas naszych sesji możesz spodziewać się, że będę słuchać uważnie, zadawać pytania, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby, a także proponować zadania domowe, które pozwolą utrwalić nowe umiejętności. Wierzę w holistyczne podejście do terapii, gdzie ważne jest zarówno zdrowie psychiczne, jak i emocjonalne.

Jeśli szukasz terapeuty, który pomoże Ci odzyskać radość życia, poprawić komunikację i zapanować nad trudnymi emocjami, serdecznie zapraszam do kontaktu. Razem możemy pracować nad tym, abyś znów mógł cieszyć się pełnią życia.

Zapraszam do wspólnej podróży ku lepszemu samopoczuciu.
Angelika Zieliński

Witaj, jestem Helena Drzewiecki.

Jako terapeuta, moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami. Skupiam się na pomocy osobom zmagającym się z depresją, problemami w związkach oraz poszukującym sensu i celu w życiu. Wierzę, że każdy ma w sobie siłę do przemiany, a moją rolą jest wspieranie Cię w odkrywaniu tej wewnętrznej mocy.

"Nie wiem, co zrobić ze swoim życiem" – to zdanie, które często słyszę od swoich klientów. To normalne, że czasem czujemy się zagubieni, zwłaszcza gdy codzienne obowiązki i relacje stają się przytłaczające. Rozumiem, jak trudne może być życie w otoczeniu, które nie zawsze nas wspiera i jak ciężko jest dbać o siebie, kiedy czujemy się niedoceniani przez najbliższych.

Podczas naszych sesji będziemy pracować nad budowaniem Twojej samoświadomości i poczucia własnej wartości. Pomogę Ci zidentyfikować i zmienić negatywne wzorce myślowe, które mogą wpływać na Twoje samopoczucie. Będziemy również eksplorować Twoją przeszłość, aby lepiej zrozumieć, skąd biorą się Twoje obecne trudności.

Wiem, jak ważne jest, aby mieć kogoś, kto słucha i proaktywnie sprawdza, jak się czujesz. Wspólnie ustalimy cele, które będą dla Ciebie najbardziej znaczące, i będziemy pracować nad ich realizacją krok po kroku. Moim priorytetem jest, abyś czuł/a się wysłuchany/a i zrozumiany/a, dlatego też regularnie będziemy oceniać nasze postępy i dostosowywać naszą pracę do Twoich potrzeb.

Jeśli czujesz, że stanęłaś/eś na drodze pełnej wyzwań i nie wiesz, którędy dalej podążać, jestem tu, aby Ci pomóc. Razem odkryjemy, co jest dla Ciebie naprawdę ważne i jak możesz odnaleźć wewnętrzny spokój oraz radość z życia.

Zapraszam do wspólnej podróży w kierunku lepszego jutra.

Cześć, jestem Martyna Tomaszewski.

Jako terapeuta, moim celem jest towarzyszenie Ci w podróży ku lepszemu samopoczuciu i odkrywaniu wewnętrznej siły. Wiem, że życie może być pełne wyzwań, a czasami czujemy się przytłoczeni, zdezorientowani czy beznadziejni. Pragnę pomóc Ci znaleźć ścieżkę, która doprowadzi Cię do spokoju i pewności siebie.

Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi lęku, depresji i trudności w relacjach. Rozumiem, jak ważne jest uczucie zrozumienia i wsparcia w trudnych momentach. Moje podejście opiera się na słuchaniu i badaniu przeszłości, aby pomóc Ci zrozumieć skąd biorą się Twoje obecne trudności. Jednocześnie uczę nowych umiejętności, które mogą pomóc w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.

Wiem, że nie zawsze jest łatwo mówić o swoich uczuciach i problemach, szczególnie jeśli nigdy wcześniej nie korzystałeś/aś z terapii. Dlatego staram się stworzyć bezpieczne i zaufane środowisko, w którym możesz otwarcie dzielić się swoimi myślami i emocjami. Wspólnie możemy pracować nad poprawą Twojego samopoczucia, odnalezieniem celu życiowego oraz zrozumieniem, jak radzić sobie z lękiem społecznym, fobiami czy atakami paniki.

Jeśli czujesz, że brakuje Ci pewności siebie lub masz trudności z koncentracją, razem możemy znaleźć sposoby, by to zmienić. Pomogę Ci również w kwestiach komunikacyjnych, zarówno w relacjach rodzinnych, jak i partnerskich. Zdaję sobie sprawę, jak ważne są te aspekty dla jakości naszego życia.

Jako kobieta i terapeuta rozumiem, jak różne mogą być nasze potrzeby i oczekiwania. Chcę proaktywnie sprawdzać, jak się czujesz i wspierać Cię na każdym kroku tej drogi. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmian i poprawy jakości życia. Moim zadaniem jest pomóc Ci go odkryć.

Zapraszam Cię do wspólnej pracy nad Twoim samopoczuciem i pewnością siebie. Razem możemy przejść przez trudności i znaleźć drogę do lepszego życia.

Z pozdrowieniami,
Martyna Tomaszewski

Witaj, nazywam się Lidia Sroka.

Jestem terapeutką z ponad 10-letnim doświadczeniem, specjalizującą się w pracy z osobami, które doświadczyły traumy i przemocy oraz zmagają się z lękiem i stresem. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz otwarcie mówić o swoich przeżyciach, bez obawy przed oceną.

Rozumiem, jak trudne mogą być codzienne zmagania z uczuciami przygnębienia, beznadziejności czy lęku. Wiem, że takie doświadczenia mogą wpływać na każdą sferę życia – od snu przez relacje z innymi ludźmi, aż po codzienne czynności. Dlatego staram się podchodzić do każdego klienta z empatią i delikatnością, badając przeszłość, słuchając z uwagą i ucząc nowych umiejętności radzenia sobie z trudnościami.

Moja praca opiera się również na wartościach chrześcijańskich, co pozwala mi lepiej wspierać osoby, które czerpią siłę z wiary. Wierzę, że duchowość może być ważnym elementem procesu terapeutycznego, pomagającym w odnalezieniu wewnętrznego spokoju i nadziei.

Jeśli doświadczyłeś/aś przemocy, strachu lub innych druzgoczących przeżyć, wiedz, że nie jesteś sam/a. Jestem tutaj, aby pomóc Ci przejść przez te trudne chwile i odnaleźć ścieżkę ku odbudowie. Zrozumienie i wsparcie są kluczowe w procesie zdrowienia, dlatego zależy mi na tym, abyś czuł/a się wysłuchany/a i zrozumiany/a.

Razem możemy pracować nad przezwyciężeniem lęków, poprawą koncentracji oraz zwiększeniem poczucia własnej wartości. Niezależnie od tego, jak skomplikowane mogą wydawać się Twoje problemy, jestem tutaj, aby pomóc Ci je rozwiązać. Każda historia jest dla mnie ważna, a każdy krok w stronę zdrowia psychicznego to sukces, którym chcę Cię wspierać.

Zapraszam do wspólnej pracy nad lepszym jutrem.

Z wyrazami szacunku,
Lidia Sroka

Cześć! Nazywam się Robert Andrzejewski i jestem tutaj, aby Cię wspierać.

Życie potrafi być pełne wyzwań, a ja wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by przez nie przejść. Moim celem jako terapeuty jest pomoc Ci w odkryciu tej siły i nauczeniu się, jak ją wykorzystać, abyś mógł prowadzić życie, które chcesz i na które zasługujesz. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi depresji oraz tych, które poszukują motywacji i sensu w życiu.

Wspólnie możemy pracować nad:

• Radzeniem sobie z uczuciem przygnębienia i beznadziei
• Znajdowaniem radości i satysfakcji w codziennych czynnościach
• Poprawą jakości snu i zarządzaniem energią
• Rozwijaniem umiejętności koncentracji i osiągania celów
• Budowaniem poczucia własnej wartości i pewności siebie

Rozumiem, że zmiany mogą budzić strach i niepewność. Czasem wydaje się, że utknęliśmy na złej drodze, a znalezienie nowego kierunku jest trudne. Jestem tutaj, aby pomóc Ci znaleźć ten kierunek i wspierać Cię na każdym kroku Twojej podróży.

Moje podejście do terapii jest oparte na współpracy i zaufaniu. Wierzę, że każdy z nas jest ekspertem od swojego życia i że wspólnie możemy odkryć najlepsze strategie na pokonywanie trudności. Skupiam się na nauce praktycznych umiejętności oraz ustalaniu realistycznych i osiągalnych celów, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Jeśli czujesz się przytłoczony, niespokojny, masz wrażenie, że życie traci sens, lub po prostu chcesz poprawić swoje samopoczucie i odnaleźć swoją drogę, zapraszam do rozmowy. Razem możemy stworzyć plan działania, który pomoże Ci odnaleźć spokój i spełnienie. Pamiętaj, że każdy krok naprzód, nawet najmniejszy, to krok w stronę lepszego życia.

Zacznijmy tę podróż razem. Jestem tutaj, aby Cię wspierać i pomagać w odkrywaniu Twojego potencjału.

Robert Andrzejewski

Cześć, nazywam się Tomasz Michałowski i jestem tutaj, aby pomóc Ci przetrwać trudne chwile i odnaleźć drogę do spokojniejszego, bardziej spełnionego życia. Mam 34 lata i przez ostatnie 8 lat miałem przyjemność wspierać ludzi w ich podróży przez różne wyzwania życiowe, szczególnie w obszarach depresji i traumy.

Wierzę, że każdy z nas czasem potrzebuje wsparcia, bez względu na to, jak silny czy niezależny się czujemy. Życie potrafi być pełne niespodziewanych zakrętów – rozwód, stres, konflikty rodzinne, a nawet zwykłe codzienne obowiązki mogą nas przytłoczyć. Jeśli czujesz się przygnębiony, niespokojny lub zmagasz się z problemami ze snem, jestem tutaj, aby Ci pomóc.

Moją misją jest stworzenie przestrzeni, w której możesz poczuć się bezpiecznie i zrozumiany. Uważam, że terapia powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb, dlatego oferuję podejście oparte na chrześcijaństwie dla tych, którzy tego potrzebują. Jako mężczyzna, rozumiem, jak ważne jest znalezienie terapeuty, który może zrozumieć Twoje doświadczenia z perspektywy płci.

Podczas naszych sesji będziemy pracować nad ustalaniem celów, kwestionowaniem przekonań oraz nauką nowych umiejętności, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Słucham uważnie i staram się zrozumieć Twoją przeszłość, aby lepiej wspierać Cię w teraźniejszości. Moje doświadczenie obejmuje pracę z osobami zmagającymi się z problemami w związkach, konfliktami rodzinnymi, traumą, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami snu, depresją, stresem i lękiem.

Ważnym elementem mojej pracy jest pomoc w odkrywaniu i realizacji Twojego celu życiowego. Wierzę, że każdy z nas ma unikalną ścieżkę i zasługuje na wsparcie w jej odkrywaniu. Dzięki terapii możemy razem pracować nad tym, abyś poczuł się bardziej spełniony i znalazł sens w swoim życiu.

Jeżeli szukasz terapeuty, który nie tylko słucha, ale również prowadzi Cię do osiągania celów i pomaga w odkrywaniu nowych perspektyw, zapraszam do współpracy. Razem możemy przejść przez najtrudniejsze momenty i znaleźć ścieżkę do lepszego jutra.

Witaj, nazywam się Ludmiła Przybylski.

Jestem terapeutką z sześcioma latami doświadczenia w pracy nad kwestiami związanymi z depresją i znaczeniem snu. Moim celem jest stworzenie przestrzeni pełnej zrozumienia i refleksji, gdzie każdy klient może poczuć się wysłuchany i zrozumiany. Wierzę, że kluczem do skutecznej terapii jest uważność i głębokie wsłuchiwanie się w potrzeby drugiej osoby.

W mojej pracy skupiam się na:

• Pomocy w radzeniu sobie z uczuciem przygnębienia, beznadziei i braku energii
• Podkreślaniu znaczenia zdrowego snu dla ogólnego dobrostanu psychicznego
• Budowaniu świadomości siebie poprzez techniki mindfulness
• Stworzeniu bezpiecznej przestrzeni do wyrażania trudnych emocji

Każda sesja jest dla mnie okazją do wspólnego odkrywania dróg prowadzących do większej równowagi i spokoju. Zdaję sobie sprawę, że czasami życie może być przytłaczające, a problemy wydają się nie do pokonania. Dlatego staram się oferować wsparcie, które pomoże w odnalezieniu nowych perspektyw i odzyskaniu radości z codziennych czynności.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz omówić konkretny problem, który cię trapi, jestem tutaj, aby ci pomóc. Zapraszam do wspólnej podróży, podczas której będziemy pracować nad znalezieniem rozwiązań, które będą dla ciebie najlepsze. Wierzę, że każda osoba ma w sobie siłę do zmiany i poprawy swojego życia, a moja rola polega na towarzyszeniu i wspieraniu cię w tym procesie.

Chciałabym, abyś wiedział/a, że twoje obawy, myśli i uczucia są dla mnie ważne. Jestem tu, aby słuchać i pomagać ci w znalezieniu drogi do lepszego samopoczucia. Razem możemy pracować nad tym, abyś mógł/mogła poczuć się lepiej i bardziej pewnie w swoim życiu.

Zachęcam cię do podjęcia pierwszego kroku i rozpoczęcia terapii, która może przynieść ulgę i nowe spojrzenie na trudności, z którymi się zmagasz.

Zapraszam serdecznie, Ludmiła Przybylski

Cześć, jestem Roksana Rogowski.

Jako terapeuta, pracuję z całym sercem, aby pomóc moim klientom odnaleźć wewnętrzny spokój i zrozumienie siebie. Moje podejście opiera się na głębokim słuchaniu, badaniu przeszłości oraz uczeniu nowych umiejętności, które pozwalają na lepsze radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę do przezwyciężenia trudności, trzeba tylko odkryć, jak ją wydobyć.

Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi lęków, depresji, stresu oraz problemów z intymnością. Moje doświadczenie pozwala mi na skuteczne wsparcie osób zmierzających się z izolacją, samotnością, lękiem społecznym i fobiami. Zdaję sobie sprawę, że życie może być przytłaczające, ale jestem tutaj, aby pomóc Ci znaleźć sens i radość w codziennych działaniach.

Moją misją jest nie tylko wspieranie w trudnych chwilach, ale także prowadzenie moich klientów ku ustaleniu celów i realizacji ich marzeń. Proaktywnie sprawdzam, jak się czujesz, i na bieżąco dostosowuję metody pracy, aby były jak najbardziej efektywne.

Wspólnie możemy pracować nad poprawą Twojej samooceny, motywacji oraz pewności siebie. Chcę, abyś mógł/mogła opowiedzieć swoje życie bez stresu i lęku, z pełnym zrozumieniem siebie i swoich potrzeb.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku lepszemu samopoczuciu i spełnieniu. Razem możemy osiągnąć wiele.

Z życzliwością,
Roksana Rogowski

Cześć! Nazywam się Lidia Marciniak, mam 40 lat i od 12 lat z pasją prowadzę terapię, specjalizując się w problemach w związkach oraz radzeniu sobie z uzależnieniami. Moją misją jest pomoc osobom, które czują, że ich relacje są zagrożone lub że nie radzą sobie z nałogami, które niszczą ich życie i bliskich.

Rozumiem, jak trudne może być rozpoznanie problemu i podjęcie decyzji o szukaniu pomocy. Wiem, że możesz czuć się przytłoczony, zmęczony i bezradny, może nawet z poczuciem, że zawiodłeś siebie i swoich bliskich. Pragnę Cię zapewnić, że te uczucia są normalne, a ich przepracowanie jest możliwe.

W mojej pracy stawiam na innowacyjne metody terapeutyczne, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Moja praktyka to miejsce, gdzie możesz odkryć, jak zmienić swoje życie na lepsze, jak poprawić swoje relacje i znaleźć wewnętrzny spokój. Jestem zaangażowana w ciągłe poszukiwanie nowych technik i metod, aby moja pomoc była jak najbardziej skuteczna.

Jeśli masz trudności z zasypianiem, czujesz się zmęczony i przygnębiony, a także miewasz chwile, w których trudno Ci się skoncentrować, jestem tutaj, aby Cię wspierać. Zrozumienie źródła Twoich problemów i wspólne wypracowanie strategii ich rozwiązania to klucz do sukcesu. Chcę, abyś wiedział, że nie jesteś sam i że Twoje pragnienie poprawy swojej sytuacji jest pierwszym krokiem do pozytywnych zmian.

Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany i że nawet najtrudniejsze doświadczenia mogą stać się źródłem siły. Jeśli czujesz, że Twoje relacje są zagrożone przez Twoje zachowania, zwłaszcza te, które pojawiają się po alkoholu, warto zastanowić się nad terapią. Razem możemy zidentyfikować wzorce, które prowadzą do takich sytuacji, i znaleźć sposoby na ich zmianę.

Moją pasją jest pomaganie ludziom w odkrywaniu ich wewnętrznej siły i zdolności do zmiany. Pracując z parami, zawsze staram się zrozumieć perspektywy obu stron i znaleźć wspólne rozwiązania, które przyniosą korzyści całej rodzinie. Twoje relacje i zdrowie emocjonalne są dla mnie priorytetem, a ja jestem tutaj, aby Cię wesprzeć na każdym etapie tej podróży.

Zapraszam do współpracy! Razem znajdziemy sposób, abyś mógł cieszyć się pełnią życia i harmonijnymi relacjami.

Witaj, jestem Otylia Piotrowski, 35-letnia terapeutka specjalizująca się w pomocy osobom zmagającym się z lękiem i depresją.

Rozumiem, jak trudno jest zmagać się z uczuciem przygnębienia, brakiem motywacji czy problemami w relacjach. Życie potrafi nas czasem przytłoczyć, ale wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by znaleźć drogę do lepszego jutra. Moim celem jest wspieranie Cię w odkrywaniu tej siły i wspólne budowanie planu działania, który pomoże Ci odzyskać radość życia.

Podczas naszych sesji skupiam się na tym, aby nauczyć Cię nowych umiejętności radzenia sobie ze stresem i lękiem, a także pomóc ustalać cele, które będą dla Ciebie realne i osiągalne. Wierzę, że każdy ma prawo do szczęścia i spełnienia, niezależnie od trudności, z jakimi się boryka.

Zajmuję się również problemami w związkach oraz trudnościami zawodowymi, pomagając moim klientom odnaleźć równowagę między życiem osobistym a zawodowym. Wspólnie możemy pracować nad poprawą komunikacji, zrozumieniem własnych emocji oraz budowaniem zdrowych i satysfakcjonujących relacji.

Jeśli czujesz się przytłoczony, bezcelowy lub zmagasz się z poczuciem winy i wstydu, jestem tutaj, aby Cię wspierać. Razem możemy przejść przez te trudne chwile i znaleźć sens oraz kierunek w Twoim życiu. Skupiam się także na samoakceptacji i budowaniu pewności siebie, bo wierzę, że to klucz do pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku lepszej przyszłości. Wierzę, że razem możemy dokonać pozytywnych zmian w Twoim życiu.

Cześć, nazywam się Marta Gajewski.

Jestem terapeutką z ośmioletnim doświadczeniem, specjalizującą się w zagadnieniach związanych z depresją oraz zdrowiem relacji. Moja praca jest moją pasją, a pomaganie ludziom w odnalezieniu spokoju i szczęścia jest dla mnie priorytetem. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie wewnętrzną siłę, która pozwala przezwyciężyć najtrudniejsze chwile.

Mam świadomość, że życie potrafi być przytłaczające i pełne wyzwań. Czasem czujemy się przygnębieni, beznadziejni i zmęczeni codziennością. Problemy w związku, brak sensu życia czy poczucie izolacji mogą wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne. Staram się pomagać moim klientom radzić sobie z tymi uczuciami i znajdować nowe drogi do lepszego samopoczucia.

Podczas naszych sesji skupiam się na słuchaniu i zrozumieniu Twojej sytuacji. Wspólnie będziemy badać przeszłość, aby lepiej zrozumieć teraźniejszość, oraz rozwijać nowe umiejętności, które pomogą Ci radzić sobie w przyszłości. Jestem tu, aby proaktywnie sprawdzać, jak się czujesz, i wspierać Cię na każdym etapie naszej wspólnej pracy.

Rozumiem, jak ważne są zdrowe relacje i jak trudne mogą być problemy komunikacyjne, które je zakłócają. Pomagam w budowaniu silniejszych więzi, poprawie komunikacji i odnalezieniu prawdziwej bliskości w związku. Zdaję sobie sprawę, że nie zawsze jest łatwo mówić o swoich uczuciach, ale wierzę, że otwartość i szczerość to klucze do uzdrowienia.

Jeśli czujesz, że masz dość ukrywania swoich uczuć przed innymi, jeśli czujesz się smutny, przygnębiony i samotny, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Razem możemy pracować nad tym, abyś mógł poczuć się kochany, zrozumiany i doceniony. Nie musisz dłużej udawać, że jest wszystko w porządku – razem znajdziemy drogę do lepszego jutra.

Zapraszam do kontaktu. Razem możemy przezwyciężyć trudności i odnaleźć sens oraz radość w życiu.

Witaj! Nazywam się Kazimiera Makowski i jestem terapeutką z dziesięcioletnim doświadczeniem w pracy nad problemami takimi jak depresja i lęk. Moim celem jest pomoc Ci w budowaniu wewnętrznej siły i odporności, abyś mogła/mógł stawić czoła wyzwaniom dnia codziennego.

Rozumiem, że życie czasem potrafi przytłaczać. Możesz czuć się beznadziejnie, zmęczony/a, a nawet mieć trudności ze snem czy koncentracją. Być może doświadczasz lęków, ataków paniki lub zmagasz się z niską samooceną. Wspólnie możemy znaleźć sposób na poprawę Twojego samopoczucia i odkryć, co sprawia, że czujesz się niespokojny/a lub przygnębiony/a.

W mojej pracy skupiam się na aktywnym słuchaniu i proaktywnym sprawdzaniu, jak się czujesz. Uważam, że kluczowe jest zrozumienie Twoich potrzeb, abyśmy mogli razem znaleźć najbardziej efektywne rozwiązania. Zawsze staram się tworzyć bezpieczną i wspierającą przestrzeń, gdzie możesz otwarcie mówić o swoich uczuciach i obawach.

Specjalizuję się w pracy z osobami, które borykają się z problemami w związkach, konfliktami rodzinnymi, zaburzeniami odżywiania oraz trudnościami zawodowymi. Pomagam również w budowaniu motywacji, poczucia własnej wartości i pewności siebie. Jeśli czujesz, że te obszary są dla Ciebie ważne, jestem tu, aby Ci pomóc.

Jeżeli szukasz terapeuty, który nie tylko słucha, ale także aktywnie uczestniczy w Twoim procesie zdrowienia, to razem możemy pracować nad osiągnięciem Twoich celów życiowych, rozwijaniem samomiłości oraz radzeniem sobie z winą i wstydem. Naszym celem będzie nie tylko redukcja objawów, ale także znalezienie trwałych rozwiązań, które pozwolą Ci czerpać radość z życia.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży w kierunku lepszego samopoczucia i większej pewności siebie. Razem możemy zbudować fundamenty, które pozwolą Ci stawić czoła wszelkim trudnościom.

Witaj, jestem Tatiana Kowalewski.

Mam 40 lat, a od ponad 10 lat wspieram osoby w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi lęku, depresji, problemów ze snem oraz uzależnieniami.

Moim celem jest stworzenie dla Ciebie bezpiecznej przestrzeni, w której będziesz mógł/mogła otwarcie wyrażać swoje myśli i uczucia. Rozumiem, że każda osoba jest inna, dlatego dostosowuję moje podejście do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Wspólnie możemy przyjrzeć się Twojej przeszłości, aby lepiej zrozumieć źródła obecnych trudności i nauczyć się nowych umiejętności radzenia sobie z nimi.

Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju. Pomagam w ustalaniu celów i pracuję nad ich osiągnięciem, jednocześnie proaktywnie sprawdzając, jak się czujesz na każdym etapie naszej współpracy. Moje podejście obejmuje również kwestionowanie przekonań, które mogą Cię ograniczać, oraz naukę technik radzenia sobie ze stresem i lękiem.

Jeśli czujesz się przytłoczony/a, masz problemy z zarządzaniem gniewem, doświadczyłeś/aś traumy lub przemocy, borykasz się z izolacją i samotnością, to możesz liczyć na moje wsparcie. Zrozumienie siebie i swojego miejsca w świecie może być trudne, ale razem możemy odnaleźć sens i cel, który nada Twojemu życiu nowy wymiar.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży w poszukiwaniu spokoju i równowagi. Jestem tutaj, aby Cię wspierać i prowadzić w stronę zdrowia psychicznego i emocjonalnego dobrostanu.

Z ciepłymi pozdrowieniami,
Tatiana Kowalewski

Cześć, nazywam się Laura Wójcik.

Jestem terapeutką z wieloletnim doświadczeniem w pomaganiu osobom zmagającym się z depresją i lękiem. Moim celem jest wspieranie moich klientów w budowaniu odporności i siły. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do przezwyciężania trudności i odnajdywania wewnętrznej równowagi.

Moje podejście:

• Empatia i zrozumienie: Zawsze staram się słuchać i zrozumieć, co czujesz. Wiem, jak ważne jest posiadanie kogoś, kto naprawdę słucha i nie ocenia.
• Praca nad przeszłością: Często nasze obecne problemy mają korzenie w przeszłości. Pomogę Ci zbadać te korzenie, abyś mógł/mogła lepiej zrozumieć siebie.
• Nauka nowych umiejętności: Wspólnie będziemy pracować nad rozwijaniem umiejętności, które pomogą Ci radzić sobie z codziennymi wyzwaniami oraz trudnymi sytuacjami.
• Kwestionowanie przekonań: Czasem nasze własne przekonania mogą być przeszkodą. Pomogę Ci je rozpoznać i jeśli to konieczne, zmienić na bardziej wspierające.
• Zadania domowe: Wierzę w aktywne podejście do terapii, dlatego często przydzielam zadania domowe, które pomagają utrwalać nowe umiejętności i wglądy.
• Ustalanie celów: Wspólnie będziemy ustalać cele, które będą prowadzić Cię do lepszego samopoczucia i spełnienia życiowego.
• Proaktywne wsparcie: Regularnie sprawdzam, jak się czujesz, abyś zawsze wiedział/a, że masz w mnie wsparcie.

Moje wartości:

Jako osoba wierząca, oferuję terapię opartą na chrześcijaństwie, co może być dla wielu osób dodatkowym źródłem wsparcia i inspiracji. Szanuję jednak wszystkie przekonania i jestem otwarta na pracę z osobami o różnych światopoglądach.

Specjalizacje:

• Depresja
• Stres i lęk
• Konflikty rodzinne
• Zaburzenia snu
• Radzenie sobie z uzależnieniami
• Radzenie sobie ze zmianami w życiu

Dodatkowe obszary:

• Problemy komunikacyjne
• Cel życiowy
• Izolacja i samotność
• Lęk społeczny i fobia
• Zaburzenia lękowe i ataki paniki

Jeśli czujesz się przytłoczony/a, zmagasz się z poczuciem beznadziei, masz problemy ze snem, czy też trudności w relacjach – jestem tutaj, aby Ci pomóc. Razem możemy pracować nad znalezieniem drogi do lepszego samopoczucia i pełniejszego życia.

Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad Twoim dobrostanem.