Olá, eu sou a Teresa Marinho.
Com 30 anos e uma paixão insaciável por compreender o comportamento humano, dedico-me a ajudar pessoas a encontrarem clareza e bem-estar nas suas vidas. Desde cedo, sempre fui movida por uma curiosidade profunda sobre o que nos faz sentir, pensar e agir da maneira que fazemos. Essa busca constante pelo conhecimento levou-me a especializar-me em questões de depressão e saúde nos relacionamentos.
Acredito que cada indivíduo é único e, como tal, merece uma abordagem personalizada e empática. Sei que muitas vezes, pode ser difícil encontrar prazer nas atividades diárias ou até mesmo sentir esperança para o futuro. Estou aqui para ouvir e para caminhar ao seu lado neste percurso de autoconhecimento e transformação.
Vamos trabalhar juntos para identificar e compreender os seus sentimentos de tristeza e falta de interesse. Através de um diálogo aberto e honesto, exploraremos as causas subjacentes dessas emoções e procuraremos maneiras práticas de melhorar a sua qualidade de sono e apetite, bem como de lidar com pensamentos difíceis.
Se está à procura de alguém que verifica proativamente como está e que verdadeiramente escuta, encontrou a pessoa certa. Estou comprometida a fornecer um espaço seguro e acolhedor onde possa expressar-se livremente, sem medo de julgamentos. Juntos, podemos explorar estratégias para aumentar a sua autoestima, motivação e confiança, ajudando-o a lidar com mudanças na vida e a encontrar um propósito claro.
Seja qual for a sua preocupação – desde problemas de relacionamento até questões de controle – estou aqui para apoiar e guiar. A minha abordagem é centrada no cliente e adaptada às suas necessidades específicas, garantindo que cada sessão seja significativa e produtiva para si.
Eu convido-o a dar este primeiro passo corajoso e a embarcar nesta jornada de descoberta pessoal comigo. Vamos descobrir juntos como pode viver uma vida mais plena e satisfatória.
Teresa Marinho