Olá, eu sou a Zara de Souza.
Se você está a passar por um processo de luto ou a navegar pelas complexidades da saúde emocional, estou aqui para ouvir e ajudar. A perda pode manifestar-se de muitas formas, seja através do falecimento de um ente querido ou da perda de algo significativo na sua vida. Entendo que cada experiência é única e que o impacto emocional pode ser profundo e duradouro.
Valorizo uma abordagem analítica e lógica para entender e abordar as suas emoções. Juntos, podemos explorar os sentimentos de cansaço, dificuldade de concentração, ou mudanças nos padrões de sono e apetite que possam estar a afetá-lo. Não importa se já esteve em terapia antes ou se é a sua primeira vez, estou aqui para proporcionar um espaço seguro e acolhedor onde possa expressar-se livremente.
As sessões de terapia online oferecem a conveniência de aceder ao suporte necessário no conforto do seu próprio espaço. Este formato permite uma flexibilidade que pode acomodar melhor o seu estilo de vida e necessidades pessoais. Assim, pode focar-se inteiramente no seu processo de cura, sem as distrações do mundo exterior.
A minha prioridade é ouvir atentamente e ajudar a encontrar estratégias que façam sentido para si. Com uma escuta ativa e compreensão empática, incentivarei a autocompaixão e o crescimento pessoal. Vamos trabalhar juntos na criação de um caminho para a recuperação que respeite o seu ritmo e necessidades.
Se procura um espaço para entender e processar a dor, encorajo-o a dar o próximo passo comigo. Estarei aqui para apoiar o seu caminho para a cura e o bem-estar emocional.