Olá, sou a Natália Mira!
Seja bem-vindo ao meu espaço de terapia online, onde o objetivo é não apenas ouvir, mas realmente compreender e ajudar a transformar sua vida. Acredito que cada um de nós carrega um mundo de experiências, emoções e desafios únicos, mas juntos, podemos encontrar os caminhos para superá-los. A vida pode ser uma jornada complexa, cheia de altos e baixos, e estou aqui para caminhar ao seu lado, ajudando-o a descobrir novas perspectivas e forças interiores.
Trabalho principalmente com questões de depressão e trauma, mas minha abordagem vai além disso. Se você se sente sobrecarregado, ansioso ou até mesmo sem propósito, saiba que está em um lugar seguro para explorar esses sentimentos. Às vezes, a vida pode parecer uma tempestade interminável, mas eu encorajo você a dar o primeiro passo fora da sua zona de conforto. Juntos, podemos encontrar a coragem e a motivação necessárias para enfrentar esses desafios.
Na minha experiência, a terapia online oferece uma flexibilidade incrível, permitindo que você se conecte no conforto do seu lar enquanto explora suas emoções e pensamentos mais íntimos. Este formato pode ser especialmente benéfico para aqueles que lidam com ansiedade social ou encontram dificuldades em ambientes presenciais.
Gosto de adotar uma abordagem colaborativa e proativa. Estou aqui para ouvir, claro, mas também para provocar reflexões profundas e explorar o seu passado, ajudando-o a entender como ele influencia seu presente. Acredito na importância de atribuir "trabalhos de casa" significativos que incentivem o crescimento contínuo entre as sessões. Você terá um parceiro que verifica regularmente seu progresso, garantindo que não esteja sozinho em nenhum momento da sua jornada.
Se você está lidando com sentimentos de tristeza, isolamento, culpa ou vergonha, ou se enfrenta desafios relacionados a relacionamentos e comunicação, sou a terapeuta certa para ajudá-lo a desvendar e superar essas barreiras. Vamos trabalhar juntos para fortalecer sua autoestima e confiança, ajudando você a encontrar um novo significado e propósito em sua vida.
Estou aqui para incentivá-lo a dar esse passo ousado e transformador. A mudança começa quando decidimos nos abrir para novas possibilidades e abraçar o poder de nossa própria história. Estou pronta para embarcar nesta jornada corajosa com você.
Vamos dar o primeiro passo juntos?