Olá, sou a Lara Santiago, e estou aqui para ajudar-te a encontrar clareza nos momentos de confusão e incerteza. A minha abordagem é centrada na simplicidade, pois acredito que simplificar questões complexas pode ser a chave para descobrir soluções significativas e duradouras.
Se estás a sentir-te sobrecarregado com ansiedade ou tristeza, ou à procura de um propósito mais profundo na tua vida, estou aqui para ouvir-te e explorar contigo o teu passado, presente e futuro. Compreendo que por vezes sentimos que perdemos a esperança ou nos sentimos sozinhos, mas juntos podemos trabalhar para restaurar a tua confiança e encontrar novos caminhos.
A terapia online oferece-te a flexibilidade e o conforto para partilhares os teus pensamentos e sentimentos no teu próprio espaço seguro. Esta modalidade permite um ritmo adaptável, onde podes abrir-te sem pressões externas, favorecendo um ambiente onde podemos focar-nos nas tuas necessidades específicas.
Na nossa jornada, espero desafiar gentilmente as tuas crenças limitantes, ajudando-te a redescobrir o teu valor e potencial. Também acredito que o amor-próprio e o sentido de propósito são fundamentais para uma vida equilibrada e plena, e estou comprometida em apoiar-te na construção desses pilares.
Se te identificas com sentimentos de culpa ou vergonha, ou se lutas com problemas de controlo, sabes que não estás sozinho. Juntos, podemos abordar esses desafios, promovendo um melhor entendimento e aceitação de ti mesmo.
Estou aqui para atribuir trabalhos de casa que incentivem a autorreflexão e o crescimento pessoal, proporcionando-te ferramentas práticas para aplicares no teu dia-a-dia. A minha meta é ajudar-te a transformar dificuldades em oportunidades de crescimento e resiliência.
Se procuras uma terapeuta que te apoie de forma dedicada e compreensiva, eu estou aqui para caminhar ao teu lado nesta jornada de autoconhecimento e cura. Vamos criar um espaço onde possas ser plenamente ouvido e compreendido, explorando juntos o caminho para uma vida mais equilibrada e gratificante.