Terapeutas

Bem-vindo ao meu espaço de terapia online. Sou o Vítor de Mendonça, e dedico-me à prática de terapia com um enfoque particular em ansiedade e depressão. Acredito que a terapia é um caminho valioso para enfrentar desafios pessoais e alcançar um estado de bem-estar duradouro. Como terapeuta, o meu compromisso é oferecer um espaço seguro e empático onde você possa explorar os seus pensamentos e sentimentos sem julgamentos.

A terapia online oferece uma flexibilidade única, permitindo que as sessões ocorram no conforto do seu lar ou em qualquer lugar que escolha. Esta modalidade tem demonstrado ser eficaz e acessível, especialmente para aqueles que enfrentam dificuldades como ansiedade ou sensação de sobrecarga. Os desafios da vida moderna podem frequentemente levar a sentimentos de tristeza, solidão ou culpa, e é aqui que a terapia pode ser um suporte essencial.

Se está a sentir-se cansado, com dificuldades em adormecer, ou mesmo com pensamentos negativos recorrentes, saiba que não está sozinho. Estou aqui para ajudar a iluminar o caminho e a encontrar a clareza necessária para enfrentar estes sentimentos. Juntos, podemos trabalhar na construção de uma autoestima mais forte e numa comunicação mais eficaz consigo mesmo e com os outros.

Para além de lidar com questões de stress e ansiedade, também me foco em temas como amor-próprio, propósito de vida, e superação de medos. É natural sentir-se perdido ou ter dúvidas sobre o futuro; a terapia pode proporcionar-lhe as ferramentas para encontrar o seu caminho e viver uma vida plena e significativa.

Estou aqui para guiá-lo nesta jornada de autodescoberta e cura. Se procura apoio para transformar desafios em oportunidades de crescimento, convido-o a iniciar este processo comigo. Vamos juntos, passo a passo, rumo a um amanhã mais brilhante e esperançoso.

Olá, sou a Gabriela Soares, e estou aqui para ajudar você a encontrar equilíbrio e serenidade em sua vida. Acredito que cada um de nós possui uma capacidade inata de cura e crescimento pessoal, mesmo quando enfrentamos ansiedade ou desafios nos nossos relacionamentos.

Na minha abordagem, dou grande importância à compreensão intuitiva das suas necessidades e emoções. Isso significa que não só vou ouvir atentamente o que você tem a dizer, mas também ajudá-lo a explorar aspectos do seu passado que possam estar influenciando o seu presente. Juntos, vamos desafiar crenças limitantes e trabalhar na construção de habilidades que possam melhorar a sua confiança e autoestima.

Se está se sentindo sobrecarregado, ansioso ou inseguro sobre o rumo dos seus relacionamentos, saiba que não está sozinho. Trabalhando online, podemos criar um espaço seguro e confortável onde você pode ser honesto consigo mesmo e comigo. A terapia online oferece a conveniência de se conectar a partir de qualquer lugar, permitindo que você receba apoio contínuo sem barreiras geográficas.

Com um foco especial em questões de relacionamento e saúde mental, meu objetivo é guiá-lo na definição de metas claras e alcançáveis, enquanto verifico proativamente o seu progresso. Quero que você sinta que tem um aliado nesta jornada, alguém que não só orienta, mas também valida as suas experiências e sentimentos.

Vamos juntos descobrir o propósito de vida que ressoa com você e fortalecer a sua capacidade de comunicação e amor-próprio. Se procura uma abordagem terapêutica que equilibra compaixão com desafios construtivos, estou aqui para apoiar o seu caminho de transformação pessoal.

Olá, sou a Beatriz da Luz, e estou aqui para oferecer um espaço seguro e acolhedor para aqueles que estão à procura de apoio emocional e crescimento pessoal. Entendo que a vida pode ser desafiadora e, por vezes, pode parecer que estamos a perder o rumo. É nesse momento que a terapia online pode ser uma ferramenta poderosa e transformadora.

Trabalho com temas como depressão e ansiedade, ajudando os meus clientes a encontrar caminhos para uma vida mais plena e significativa. Acredito firmemente na importância de sentir-se ouvido e compreendido, e é isso que ofereço em cada sessão. O meu objetivo é que se sinta imediatamente à vontade e aceito, criando um ambiente onde possa explorar os seus sentimentos e desafios sem julgamentos.

Se está a sentir-se ansioso, sobrecarregado, ou mesmo com uma sensação de vazio, saiba que não está sozinho. Muitos de nós passam por fases assim, e é natural querer melhorar e encontrar propósito. Estou aqui para ajudar a definir metas claras e alcançáveis, enquanto ofereço suporte contínuo ao longo do seu percurso.

A terapia online proporciona flexibilidade e conforto, permitindo que tenha acesso ao suporte necessário no seu próprio espaço e tempo. Esta modalidade é ideal para quem tem uma agenda apertada ou prefere a conveniência de conectar-se a partir de casa.

Além disso, tenho experiência em coaching executivo e profissional, o que me permite abordar questões relacionadas com a carreira e objetivos pessoais de forma eficaz. Juntos, podemos trabalhar para fortalecer o seu bem-estar emocional e ajudá-lo a redescobrir o que realmente importa para si.

Estou ansiosa para conhecê-lo(a) e começar esta jornada de autodescoberta e crescimento. Vamos juntos criar um caminho que leve a uma vida mais equilibrada e satisfatória. Estou aqui para guiá-lo(a) e oferecer o suporte necessário ao longo do caminho.

Olá, eu sou a Inês Estrela!

Com uma paixão profundamente enraizada pelo estudo da mente humana e das complexidades dos relacionamentos, dedico-me a ajudar aqueles que procuram uma vida mais significativa e equilibrada. A terapia online proporciona a conveniência de abordar os desafios pessoais de qualquer lugar, permitindo um espaço seguro e acolhedor para a exploração emocional.

No meu trabalho, concentro-me em questões de saúde nos relacionamentos e crescimento pessoal. Compreendo que, muitas vezes, sentimos dificuldades em comunicar questões importantes no nosso relacionamento, ou mesmo em encontrar um sentido claro na vida. Estou aqui para ajudar a desbloquear essas barreiras, guiando com empatia e compreensão.

Se se sente sobrecarregado ou ansioso, saiba que não está sozinho. Muitos dos meus clientes vêm até mim para aprender novas habilidades que possam aplicar em suas vidas diárias, seja para melhorar a autoestima, reforçar a confiança ou enfrentar dificuldades profissionais. Juntos, podemos definir metas alcançáveis e trabalhar passo a passo em direção a um futuro mais promissor.

Acredito firmemente na importância do amor-próprio e no propósito de vida como pilares fundamentais para o bem-estar geral. Ajudar as pessoas a descobrir e nutrir essas áreas é uma parte central do meu enfoque terapêutico. Proporciono apoio especializado à comunidade LGBTQ+, garantindo um espaço inclusivo e acolhedor para todos.

Estou empenhada em ouvir ativamente, compreender sem julgamentos e fornecer orientações baseadas em uma sólida formação académica em psicologia. Se está à procura de clareza, motivação ou simplesmente um ouvido atento, estou aqui para si. Vamos juntos transformar desafios em oportunidades de crescimento e desenvolvimento pessoal.

Olá, eu sou a Beatriz Roque, e estou aqui para te acolher num espaço seguro e de compreensão.

Se estás a sentir-te ansioso, sobrecarregado ou a enfrentar momentos de tristeza e dúvida, quero que saibas que não estás sozinho. Acredito na força da terapia como um meio poderoso de transformação pessoal, onde podemos explorar juntos os desafios que enfrentamos no dia a dia.

Especializo-me em temas como a ansiedade e a depressão, e procuro abordar cada sessão com criatividade e empatia, utilizando técnicas expressivas que promovem a cura emocional. Seja através de exercícios de escrita, arte ou outras formas de expressão, acredito que estas estratégias podem ajudar a desbloquear sentimentos difíceis de verbalizar e abrir caminho para novas perspectivas.

A terapia online oferece-te a flexibilidade e o conforto de te conectares comigo a partir de qualquer lugar. Este formato não só é prático, como também cria um ambiente onde podes ser autêntico, sem distrações ou pressões externas. Estou aqui para ouvir, ensinar habilidades práticas e ajudar-te a definir metas claras que façam sentido para ti.

Estou comprometida em fazer check-ins regulares contigo, garantindo que nos mantemos alinhados com os teus objetivos e necessidades. Juntos, podemos trabalhar nas áreas que se interligam com a tua vida profissional, autoestima, comunicação e propósito de vida. Se sentes que a tua vida tem sido apenas trabalho e precisas de um espaço para encontrar equilíbrio e significado, vamos explorar isso juntos!

Estou pronta para te acompanhar nesta jornada de autodescoberta e crescimento, oferecendo suporte dedicado e estratégias criativas adaptadas aos teus desafios pessoais.

Olá! Eu sou a Yara do Espírito Santo, uma terapeuta que acredita na força do autoconhecimento e no poder transformador da terapia. Ao longo dos anos, embarquei numa viagem fascinante através de várias abordagens terapêuticas, sempre com o objetivo de ajudar aqueles que enfrentam desafios como depressão e ansiedade.

Acredito que cada um de nós tem um potencial incrível para crescer e evoluir, mesmo quando a vida parece sombria ou esmagadora. Se te sentes triste, ansioso ou perdido, estou aqui para ouvir-te e ajudar-te a descobrir novas formas de ver o mundo e a ti mesmo. Juntos, podemos explorar maneiras de encontrar significado e propósito na tua vida.

A terapia online oferece uma oportunidade única de conectar e trabalhar no teu bem-estar a partir do conforto do teu espaço pessoal. Sei que pode ser um desafio dar o primeiro passo, especialmente se nunca estiveste em terapia antes, mas estou aqui para guiar-te com empatia e compreensão, oferecendo um ambiente seguro onde podes ser tu mesmo sem julgamentos.

Vou ouvir atentamente as tuas preocupações e juntos vamos desenvolver estratégias que te ajudarão a lidar melhor com o stress, aumentar a tua autoestima e construir confiança. Acredito na importância de aprender novas habilidades e, por isso, gosto de atribuir "trabalhos de casa" que te ajudarão a aplicar o que discutimos nas sessões no teu dia a dia.

Se procuras alguém que compreende as complexidades da ansiedade e depressão, e que está disposto a caminhar ao teu lado nesta jornada, ficarei honrada em trabalhar contigo. Vamos descobrir juntos como tornar a tua vida mais gratificante e plena.

Estou aqui para ajudar-te a encontrar a tua própria luz no fim do túnel. Espero ter a oportunidade de conhecer-te e explorar as infinitas possibilidades que a vida tem para oferecer.

Olá, sou a Beatriz Borges, e estou aqui para oferecer um espaço seguro e acolhedor onde podemos explorar juntos os desafios que podem estar a afetar o seu bem-estar. Acredito no poder da escuta ativa e da paciência como ferramentas essenciais para ajudá-lo a encontrar um caminho de cura e autodescoberta.

Compreendo que a vida pode ser uma jornada complexa, cheia de altos e baixos, e às vezes podemos sentir-nos perdidos ou sobrecarregados. A solidão, a falta de motivação ou propósito, e as desilusões nas relações são sentimentos comuns, mas não precisa enfrentá-los sozinho. Estou aqui para apoiá-lo na busca de significado, ajudando-o a desenvolver novas habilidades para lidar com essas situações.

Na minha prática, dou especial atenção à depressão e à solidão, áreas nas quais tenho um interesse profundo e genuíno. Entendo que cada pessoa é única, e por isso valorizo a criação de um plano terapêutico personalizado, que leve em consideração sua história e suas necessidades individuais.

A terapia online oferece a flexibilidade e conveniência necessárias para integrar o cuidado com a saúde mental no seu dia-a-dia, permitindo que você se conecte comigo de onde quer que esteja. Juntos, podemos trabalhar no desenvolvimento de metas claras e alcançáveis, promovendo uma maior confiança e autoestima.

Estou aqui para ajudar a transformar momentos de tristeza em oportunidades de crescimento, e para guiá-lo na construção de relacionamentos mais saudáveis e significativos. Seja qual for o seu desafio atual, estou empenhada em caminhar ao seu lado, proporcionando suporte emocional e encorajando o amor-próprio e o perdão.

Se estiver pronto para dar o próximo passo em direção a uma vida mais plena e satisfatória, ficarei honrada em acompanhá-lo nesta jornada. Vamos descobrir juntos o seu potencial e reencontrar o equilíbrio e a paz interior.

Olá, sou a Teresa Veiga, e estou aqui para ajudar aqueles que se sentem ansiosos, sobrecarregados ou sem propósito. Acredito que a terapia pode ser um espaço de transformação e crescimento pessoal, e estou comprometida em apoiar os meus clientes a encontrar resiliência e força em tempos difíceis.

Na minha prática, concentro-me na ansiedade e depressão, ajudando os outros a navegar por esses desafios emocionais com uma abordagem compassiva e prática. Sei que a vida pode parecer esmagadora, especialmente quando nos sentimos isolados, mas acredito firmemente que as nossas maiores batalhas podem também ser as nossas maiores lições. O meu objetivo é ajudá-lo a descobrir o seu próprio caminho de volta ao bem-estar e à autoconfiança.

Compreendo que encontrar significado e propósito na vida pode ser um desafio, especialmente quando as pressões do trabalho e da vida pessoal se tornam insuportáveis. Estou aqui para fornecer suporte e orientação, ajudando a identificar estratégias que podem melhorar a sua concentração, memória e foco, aspectos fundamentais para enfrentar o stress e a ansiedade no dia a dia.

Ofereço terapia baseada em princípios cristãos para aqueles que procuram uma abordagem espiritual no seu processo de cura. Valorizo a importância da comunicação aberta e honesta, acreditando que isso é essencial para construir uma relação terapêutica forte e eficaz.

A terapia online proporciona-lhe a flexibilidade de aceder ao apoio emocional onde quer que esteja. Este formato permite-lhe refletir e processar os seus sentimentos no conforto do seu espaço pessoal, promovendo um ambiente seguro e tranquilo para o seu crescimento e desenvolvimento pessoal.

Se procura alguém que compreenda as dificuldades da vida moderna e que esteja dedicado a ajudar a encontrar equilíbrio e clareza, estou aqui para caminharmos juntos nesta jornada. Vamos explorar maneiras de criar uma vida mais satisfatória e plena, focando-nos em fortalecer a sua resiliência e capacidade de enfrentar desafios futuros.

Bem-vindos!

Sou a Mariana de Figueiredo, terapeuta especializada em ansiedade e saúde dos relacionamentos. Com mais de uma década dedicada à prática terapêutica, tenho ajudado muitos a enfrentar desafios emocionais e a encontrar um equilíbrio em suas vidas. Acredito que cada pessoa é única, e por isso, minha abordagem é sempre adaptada às necessidades individuais de cada cliente.

Na terapia online, ofereço um espaço seguro e acolhedor onde você pode explorar seus sentimentos e preocupações sem julgamentos. Entendo que a vida pode ser avassaladora, especialmente quando lidamos com ansiedade, conflitos nos relacionamentos ou até mesmo uma sensação de tristeza persistente. Juntos, podemos trabalhar para descobrir as raízes dessas emoções e desenvolver estratégias para superá-las.

Se você está se sentindo ansioso, sobrecarregado, ou simplesmente precisa de alguém que o escute, estou aqui para ajudar. A terapia online proporciona a flexibilidade de você poder participar das sessões no conforto do seu lar, garantindo ainda assim a confidencialidade e o apoio necessários.

Estou particularmente focada em criar um ambiente terapêutico que respeite e valorize suas crenças e experiências pessoais. Se busca um apoio que considere seu contexto e valores, eu lhe convido a embarcar nessa jornada de autodescoberta comigo.

Vamos juntos trabalhar para restaurar seu bem-estar emocional e fortalecer seus relacionamentos. Estou aqui para ouvir, apoiar e guiar você no caminho para uma vida mais plena e satisfatória.

Espero ter a oportunidade de trabalhar com você em breve.

Olá! Sou a Diana Abreu, e é um prazer conectar-me consigo neste espaço de partilha e crescimento pessoal. Ao longo da minha carreira, dediquei-me a compreender profundamente o impacto da depressão e do trauma nas vidas das pessoas. Compreendo que cada indivíduo é único e que os desafios emocionais podem manifestar-se de formas variadas. É por isso que acredito numa abordagem personalizada e empática para ajudar cada pessoa a encontrar o seu próprio caminho para a recuperação.

Vivemos numa era digital que nos permite usufruir de terapias online, oferecendo flexibilidade e conforto aos meus pacientes. Este formato assegura que possa receber apoio onde quer que esteja, sem as limitações de deslocação ou horários rígidos, permitindo-lhe integrar a terapia na sua vida ao ritmo que melhor lhe convier.

A minha dedicação à aprendizagem contínua em psicologia permite-me manter-me atualizada sobre as melhores práticas e intervenções terapêuticas. Estou empenhada em criar um espaço seguro e acolhedor onde se sinta ouvido e compreendido. Durante as sessões, dou ênfase à construção de uma relação de confiança, ajudando-o a explorar emoções e pensamentos de forma aberta e honesta.

Entendo que sentimentos de tristeza persistente, falta de energia, dificuldades no sono ou alimentação, bem como pensamentos negativos sobre si mesmo, podem ser esmagadores. Estes desafios não precisam de ser enfrentados sozinho. Juntos, podemos trabalhar para restaurar o seu interesse e prazer na vida, construindo estratégias que promovam o bem-estar emocional e a resiliência.

Se procura um espaço onde possa expressar-se livremente e explorar questões profundas que afetam o seu dia-a-dia, estou aqui para apoiar e guiar cada passo do caminho. Quer seja alguém que já experienciou terapia ou está a considerar começar, estou disponível para ajudá-lo a alcançar os seus objetivos pessoais e emocionais.

Estou ansiosa por iniciar esta jornada consigo, ajudando-o a encontrar clareza e esperança num ambiente de compreensão e apoio. Juntos, podemos transformar desafios em oportunidades de crescimento e descoberta pessoal.

Bem-vinda/o ao meu espaço de acolhimento e compreensão! Eu sou a Patrícia Raposo, e estou aqui para oferecer um ambiente seguro e caloroso onde possa explorar os seus sentimentos e desafios. Acredito que todos nós, em algum momento da nossa vida, podemos sentir-nos perdidos ou sem rumo. É nesses momentos que a terapia pode ser uma ferramenta poderosa para encontrar um novo caminho.

Especializo-me em questões de depressão e solidão, áreas que muitas vezes nos fazem sentir isolados e desmotivados. Compreendo a pressão de ser responsável por uma família e as dificuldades em encontrar equilíbrio entre as várias responsabilidades. Estou aqui para ouvir, apoiar e caminhar consigo na descoberta de novas perspetivas e soluções.

Através das sessões online, ofereço uma abordagem flexível e acessível, permitindo-lhe receber apoio no conforto e privacidade do seu próprio espaço. Vamos trabalhar juntos para fortalecer a sua autoestima, enfrentar desafios emocionais e encontrar propósito e significado na sua vida. Estou dedicada a ensinar novas habilidades, desafiar crenças limitantes e explorar o passado para entender como ele influencia o presente.

Se procura um espaço onde possa ser ouvido e compreendido sem julgamentos, convido-o/a a começar esta jornada comigo. Juntos, vamos encontrar formas de transformar desafios em oportunidades de crescimento pessoal e alcançar um bem-estar duradouro.

Olá, sou o Eduardo Peixoto.

Acredito que todos nós, em algum momento, precisamos de um espaço seguro para partilhar os nossos desafios e refletir sobre eles. É aqui que a terapia online se revela como uma ferramenta poderosa, permitindo-nos conectar de maneira prática e confidencial, independentemente de onde estejamos.

Trabalho com dedicação em áreas como motivação, autoestima e confiança. Compreendo que, por vezes, podemos sentir-nos cansados ou com pouca energia, o que pode afetar a nossa capacidade de encontrar prazer nas atividades diárias. Através de uma abordagem cuidadosa e respeitosa, estou aqui para ajudar a explorar essas questões e encontrar caminhos para revitalizar a sua motivação.

Se procura um terapeuta que lhe guie na definição de metas e que acompanhe o seu progresso de forma proativa, estou aqui para apoiar esse processo. Valorizo a importância de um diálogo aberto e não religioso, onde as suas preocupações são tratadas com o máximo respeito e compreensão. Quer se trate de desafios relacionados com questões LGBTQ+, intimidade, ou lidar com o stress e a ansiedade, ofereço um ambiente onde se pode sentir à vontade para ser você mesmo.

Entendo que lidar com sentimentos de culpa e vergonha, ou enfrentar problemas de controle, pode ser particularmente desafiador. Estou comprometido em oferecer apoio nesse caminho, ajudando a transformar esses sentimentos em oportunidades de crescimento pessoal.

A terapia é um convite ao autoconhecimento e à transformação. Se está a considerar iniciar esta jornada, estou aqui para caminhar ao seu lado, oferecendo suporte e encorajamento. Juntos, podemos trabalhar para construir uma vida mais equilibrada e satisfatória.

Olá, sou a Xana da Soledade.

Seja bem-vindo ao meu espaço online de terapia, onde juntos podemos explorar os desafios que está a enfrentar e encontrar formas de promover o seu bem-estar emocional e relacional.

Compreendo que a vida pode ser avassaladora, especialmente quando se lida com questões de relacionamento e ansiedade. Estas são áreas em que tenho uma afinidade particular, e estou aqui para ajudar a navegar por esses momentos difíceis. A minha abordagem é centrada em criar um ambiente seguro e acolhedor onde possa expressar-se livremente.

Acredito que a comunicação eficaz é a pedra angular de qualquer relação saudável. Trabalharei consigo para melhorar as suas habilidades de comunicação e ajudar a restabelecer a conexão emocional e intimidade no seu relacionamento. Se sente que a falta de interesse ou prazer nas atividades diárias tem afetado a sua vida, podemos explorar juntos maneiras de redescobrir a alegria e a motivação.

Além disso, sei como a ansiedade pode ser debilitante, interferindo com o sono, a concentração e a energia diária. Estou aqui para oferecer estratégias práticas para gerir o stress e desenvolver técnicas de relaxamento que poderão trazer mais tranquilidade à sua rotina.

Valorizo a importância de definir metas claras e alcançáveis. No nosso trabalho conjunto, não só lhe fornecerei apoio emocional, mas também atribuirei tarefas que o ajudarão a progredir fora das nossas sessões. Estarei sempre por perto, verificando proativamente como está a evoluir, oferecendo-lhe encorajamento e ajustes conforme necessário.

Se está a procurar dar um novo sentido à sua vida ou a sua carreira, também posso ajudar nessa jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.

Convido-o a embarcar nesta viagem de transformação comigo, onde podemos trabalhar juntos para criar a vida equilibrada e satisfatória que deseja. A terapia online oferece a conveniência de estar disponível onde quer que esteja, permitindo-lhe integrar este processo importante no seu dia a dia com facilidade.

Estou ansiosa para conhecê-lo e começar a trabalhar consigo para atingir os objetivos que definiu para si mesmo.

Olá! Sou o Diogo Viana, e estou aqui para ser o seu parceiro numa jornada de autodescoberta e transformação. Se alguma vez se sentiu ansioso ou sobrecarregado, sabe que a vida pode parecer uma montanha-russa – cheia de altos e baixos inesperados. Juntos, podemos explorar formas de tornar essa viagem mais suave e até mesmo emocionante.

Sou um terapeuta que acredita no poder de sair da zona de conforto. Gosto de desafiar os meus clientes a explorarem territórios desconhecidos dentro de si mesmos, pois é aí que reside o verdadeiro crescimento. A minha abordagem centra-se em fornecer ferramentas práticas para que possa enfrentar as suas ansiedades e stress com confiança e clareza.

A terapia online oferece-lhe a liberdade de explorar estas questões no seu próprio espaço, sem as limitações do tempo e da geografia. Pode conectar-se comigo num ambiente seguro e confortável, onde quer que esteja. Este formato permite-nos trabalhar de maneira flexível e adaptada às suas necessidades individuais.

Se procura orientação para definir metas ou deseja aprender novas habilidades para lidar melhor com a ansiedade social e problemas de comunicação, está no lugar certo. Acredito que cada pessoa tem um potencial único, e a minha missão é ajudá-lo a desbloquear esse potencial de forma a viver uma vida mais plena e satisfatória.

Não importa se está a dar os primeiros passos na terapia ou já tem alguma experiência, a minha abordagem é sempre personalizada e focada em si. Vamos juntos descobrir como transformar desafios em oportunidades e medos em coragem.

Estou ansioso por conhecê-lo e por começarmos esta aventura juntos. Pronto para dar o próximo passo?

Olá! Eu sou a Joana Martins, e estou aqui para ser aquela amiga terapêutica que você pode chamar quando a vida parece estar mais de pernas para o ar do que um ginasta olímpico. Eu sei que a vida pode ser um verdadeiro caos – entre gerir ansiedades, encontrar motivação ou simplesmente tentar lembrar onde deixou as chaves do carro! Já passei por isso, e é por isso que escolhi dedicar-me a ajudar os outros através da terapia online.

Porquê terapia online? Porque não há nada como conversar sobre os seus problemas enquanto está confortavelmente de pijama em casa. Isso mesmo, sem julgamentos sobre o seu gosto por pantufas com estampados de unicórnio! Acredito que o conforto do seu espaço pessoal pode realmente fazer maravilhas para abrir o coração e a mente.

Se está a enfrentar stress, ansiedade, ou sente que a sua cabeça é um carrossel emocional, estou aqui para ajudar. Vamos abordar tudo isso com uma pitada de humor, porque acredito que rir é, de facto, o melhor remédio (a seguir ao chocolate, claro!).

Entendo que lidar com sentimentos de culpa, vergonha ou até mesmo perda de propósito pode ser avassalador. E cá entre nós, quem nunca quis fugir para uma ilha deserta só para ter um pouco de paz? Não se preocupe, estou aqui para transformar essa vontade de desaparecer em estratégias para enfrentar os desafios do dia-a-dia.

Além disso, se as noites sem dormir estão a transformá-lo num panda com olheiras, podemos trabalhar juntos para restaurar o seu ciclo de sono, porque todos sabemos que um bom sono pode fazer maravilhas pela nossa sanidade mental.

Então, se está à procura de uma terapeuta que entende que a vida pode ser um grande reality show dramático, mas que acredita na resiliência e no poder da mudança positiva, estou aqui para guiá-lo nesse caminho. Juntos, podemos transformar esses dias cinzentos em algo mais brilhante.

Vamos dar início a essa viagem juntos! Estou apenas a um clique de distância.