Hej, jag heter Elina Lindholm och jag är här för att hjälpa dig på din resa mot inre balans och ökat välmående. Genom online-terapi har vi möjlighet att utforska dina tankar och känslor i en trygg och bekväm miljö, vilket kan vara en kraftfull väg till självinsikt och förändring.
Mitt fokus ligger på att stödja dig som kanske känner dig nedstämd, trött eller saknar energi. Jag förstår hur det kan kännas att kämpa med tankar om hopplöshet eller att tvivla på sig själv. Tillsammans kommer vi att utforska de mönster och övertygelser som påverkar ditt liv och arbeta mot att skapa en mer givande och meningsfull vardag.
Jag har en djup förståelse för frågor relaterade till depression och trauma, och jag är särskilt engagerad i att stödja individer från HBTQ+-samhället. Min målsättning är att erbjuda ett icke-dömande och inkluderande utrymme där du kan känna dig trygg att utforska alla aspekter av ditt liv.
Genom vår dialog kommer vi att sätta upp mål tillsammans, och jag kommer att utmana dig att se saker ur nya perspektiv. Jag tror starkt på vikten av att utforska ditt förflutna för att förstå hur det påverkar din nuvarande situation. Detta kan ge dig insikter som hjälper dig att släppa skam och skuld, och istället fokusera på att bygga en starkare självkänsla och självförtroende.
Online-terapi erbjuder flexibilitet och tillgänglighet, vilket gör det möjligt för oss att arbeta tillsammans oavsett var du befinner dig. Jag ser fram emot att vara en del av din personliga utveckling och hjälpa dig att skapa de förändringar du önskar i ditt liv.