Välkommen, jag är Ebba Nordqvist!
Jag tror på människans förmåga att övervinna svårigheter och bygga en inre styrka som bär dem genom livets utmaningar. Mitt fokus ligger på att hjälpa individer hantera ångest och depression, två vanliga men ofta överväldigande tillstånd som kan påverka alla aspekter av livet.
I våra online-terapisessioner arbetar vi tillsammans för att skapa en trygg plats där du kan känna dig fri att uttrycka dina känslor och tankar. Genom att använda beprövade strategier och tekniker, hjälper jag dig att sätta upp mål, lära dig nya färdigheter och utveckla verktyg för att hantera stress och ångest i din vardag. Hemläxor och praktiska övningar är en del av min metod för att säkerställa att det vi lär oss tillsammans integreras i ditt dagliga liv.
Oavsett om du kämpar med social ångest, panikattacker eller bara känner dig allmänt överväldigad, är mitt mål att ge dig stöd och vägledning. Jag vet hur viktigt det är att ha någon vid sin sida som tror på ens förmåga att förändras och växa.
Online-terapi erbjuder en flexibel och bekväm möjlighet att få den hjälp du behöver, oavsett var du befinner dig. Med dagens teknik kan vi enkelt ansluta och arbeta tillsammans för att övervinna de hinder du står inför. Jag ser fram emot att vara en del av din resa mot ett mer balanserat och hoppfullt liv.
Låt oss ta det första steget tillsammans mot att bygga en starkare, mer motståndskraftig version av dig själv.