Välkommen till min värld av reflektion och introspektion.
Jag heter Erika Engström, och jag är här för att gå vid din sida när du navigerar genom livets komplexa landskap. Som terapeut är mitt mål att skapa en trygg och stödjande miljö där du kan utforska dina känslor och tankar i din egen takt.
I dagens hektiska samhälle kan det vara svårt att hitta tid för oss själva, men jag tror starkt på kraften hos online-terapi som ett bekvämt och effektivt sätt att få stöd var du än befinner dig. Oavsett om du känner dig nere, saknar energi eller har svårt att finna glädje i vardagen, är jag här för att lyssna och vägleda dig mot ett mer balanserat inre liv.
Med ett djupgående intresse för äldre mental omsorg och depression, är jag särskilt förberedd för att hjälpa dem som befinner sig i livets senare skeden att hitta ny mening och mål. Jag tror att varje person bär på en unik berättelse och att vi tillsammans kan arbeta för att förstå och förvandla de utmaningar du står inför till möjligheter för tillväxt och förändring.
I våra sessioner kommer vi att fokusera på att sätta realistiska och meningsfulla mål som du kan arbeta mot, samtidigt som vi bygger på dina styrkor och resurser. Jag är här för att stötta dig i att återupptäcka ditt välmående och finna en känsla av hopp och syfte i ditt liv.
Jag ser fram emot att lära känna dig och att vara en del av din resa mot välbefinnande och självförståelse.