Välkommen! Jag heter Henrik Eriksson, och jag är här för att stödja dig på din resa mot ett bättre välmående. I vår digitala värld har vi nu möjligheten att erbjuda terapi online, vilket har visat sig vara både bekvämt och effektivt för många.
Mitt fokus ligger på att hjälpa människor som upplever depression och trauma. Dessa känslor kan påverka oss på djupet och göra det utmanande att hitta mening eller syfte i livet. Kanske känner du att du har svårt att ta dig an vardagen, eller att du ofta känner dig trött och energilös. Du är inte ensam, och jag finns här för att lyssna och stötta dig genom dessa känslor.
Jag tror på styrkan hos varje individ och arbetar med att bygga upp din egen resiliens och inre styrka. Tillsammans kan vi utforska nya färdigheter och sätt att hantera de utmaningar du står inför, oavsett om det handlar om oro, ångest eller känslan av att vara överväldigad. Min roll är att finnas där som en trygg och förstående partner, någon som verkligen lyssnar och hjälper dig att sätta realistiska och meningsfulla mål för ditt liv.
Online-terapi ger oss möjlighet att interagera i en miljö där du känner dig trygg och bekväm. Det ger också flexibilitet så att du kan fokusera på ditt välmående utan att behöva göra stora förändringar i ditt dagliga liv. Oavsett om du är ny till terapi eller har tidigare erfarenheter, är varje session en chans att lära känna dig själv bättre och arbeta mot en ljusare framtid.
Jag är här för att hjälpa dig att övervinna de hinder som står i vägen för ditt välbefinnande och att ge dig verktygen du behöver för att återfå kontrollen över ditt liv. Låt oss tillsammans skapa en plats där du kan växa och utvecklas, där du kan hitta glädjen i de små sakerna igen och känna hopp inför framtiden.
Tveka inte att ta det första steget mot ett bättre mående. Jag ser fram emot att arbeta med dig och stödja dig på denna viktiga resa.